本帖最后由 mitaiji 于 2015-11-10 15:23 编辑
在八个月的期待之后，11月4日前，我们二十多名弟子陆续从全国乃至世界各地赶赴陈家沟，如期参加了陈炳师父的新架一路弟子小班培训。 师父的行程越来越满，早在今年三月份，我就向师父师母提出组织这次小班培训。当中经过几次档期的调整，师父最终把时间确定在11月4日—7日。就在开课前一天，师父从东南亚赶回来。 这次参训的弟子有的是多次来学新架一路，比如周雍金师兄，有的则是初学，比如我。新架一路83式，之前感觉四天要学完是个很大的挑战！所以我花了些时间，做了预习。学后我知道，有了比较扎实的老架一路的基础，跟着我们的师父，每天六个小时，并按师父要求晚上复习，只要肯吃苦，四天是可以学完套路的。不然，师父怎么会只安排4天时间呢！反之，没有老架一路的基础，恐怕不可行。练拳过程是上台阶，需要一级级上去。
这四天我们不仅学完套路，师父还结合拳架讲解了拳理，针对弟子们练拳实际调整身法，甚至传授教法，因为有很多人在各地开馆传拳。师父说在记住套路的基础上，一定要守住身法、守住松的状态，通过慢练发现问题，调整解决问题，守是有意的，熟练成自然，有意无意是真意！这练法适合于任何套路，岂止新架一路呢！师父要求我们一定要彻底突破放松这一关，如此才能真正登堂入室！师父并教会我们如何放松两肩的具体方法，让大家体会保持两手的重量感。很多人强调放松，在书本上，在嘴上，师父教给我们的是可以一步步走的“路”，跟着学，老实练，一定能突破！只有松得好、才能发好，如此才能懂虚实、阴阳、开合、大小、远近。师父讲解了以丹田为核心的节节贯串，腰髋身手的整体运动，一动无有不动。合中有开、开中有合，处处骨节开张。内容太丰富了，对我而言，需长久时间的消化，一生去实践。
新架一路是陈氏十七世发科公在老架一路的基础上的创新发展，历经四代到师父这一辈。传统陈氏太极拳是农耕文明的产物，那时的人在业余和农闲时，有大量时间琢磨手艺。师父近年来为了让初学者早点掌握放松要领，运用现代理论方法创编了放松功等基本功，以适应工业文明时代的需要，对治一些现代病，加快掌握放松要领，进一步练习站桩、缠丝、套路等基本功。师父说基本功是捷径。历代的传承不断创新，师父在教学上总结了更多的新方法。 汤之盘铭曰：苟日新，日日新，又日新。愿陈氏太极拳繁荣发展，陈拳学子们功夫日新月异！（卢成桂） | 
发表于 2015-11-10 14:56:16
发表于 2015-11-11 16:04:47
