疑问

lwbboy · 发表于 2005-2-23 22:44:12

请问高手打太极拳发力的时候，是吸气还似呼气，有定式吗？举哑铃的时候是呼还是吸？谢谢

leehuar · 发表于 2005-2-24 09:26:05

打拳发力时一般呼气短促鼻子呼气举哑铃不知道得问哑铃教练

lwbboy · 发表于 2005-2-24 15:33:56

非常感谢leehuar。所谓举哑铃就是抬东西的时候上提是呼还是吸？请费神

leehuar · 发表于 2005-2-24 15:39:30

单手拿个小哑铃自然垂于大腿侧屈臂上提吸气然后放下呼气过程尽量慢上提不过口鼻感觉往上时吸气往下时呼气欢迎指正。

lwbboy · 发表于 2005-2-24 21:12:10

我也是这样觉得，但他与出拳相反。不敢确定。在此感谢leehuar