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发表于 2005-3-1 20:26:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样才能更好的化去身上的僵劲?

太极拳，化悟人生。

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发表于 2005-3-2 10:36:58 | 显示全部楼层

精神放松肌肉别紧张还得拉筋化僵求柔的过程很辛苦很费力的不能着急慢慢来

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发表于 2005-3-4 20:38:54 | 显示全部楼层

很对，不错

我喜欢太极　　　呵呵

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发表于 2005-5-6 18:37:50 | 显示全部楼层

不要急，功夫循序渐进，练久了，身体自然松下来，不要刻意追求。

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