太极缘 飞行梦（郭强）

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         编者按：炳师入门弟子郭强日前在航空飞行训练中首次单飞成功。在落地的时候，地面上的老师、师兄们赞叹说飞得真稳，不愧是练太极的。郭强也深有体会地说，练太极拳对飞行员缓解心理压力真得很有帮助。

   
    郭强，1991年生于太极拳发源地河南温县，研究生学历，研究方向为中国武术文化史。自幼习练陈氏太极拳，2015年2月25日正式跪拜陈氏太极拳第十二代传人陈炳为师。

    拜师后谨遵炳师教诲：“修身悟道，传承文明，广播天下，惠及四海”，大学期间利用课余时间推广太极拳，曾担任河南师范大学老年大学特聘太极拳教练，向退休教职工传授陈氏太极拳放松功、三十八式太极拳、老架一路、陈氏太极单剑。读研期间利用暑假的时间先后接待了来自德国、法国、荷兰、奥地利等地的30名留学生，教授他们练习陈氏太极拳放松功和二十四式简化太极拳。通过学习太极拳，留学生们对中国传统文化有了更深的体悟，对太极拳又多了一份热爱，他们纷纷表示回国后会继续练习太极拳，并带领更多的人学习太极拳。

   

    机缘巧合，2016年初我走上了招飞之路，初审面试的时候我向面试官展示了一段太极拳，从而赢得了面试官的赞赏，我顺利通过了初审面试。得益于常年练习太极拳，我的身体各项指标都处于正常值，顺利通过了两次严格的招飞体检和心理测试，最终获得了公费学习飞行驾驶的机会，可以说是太极拳帮我圆了飞行梦。

    飞行员的职业特殊，繁重的飞行任务，起早贪黑及倒时差等原因，导致睡眠得不到有效保障，神经衰弱是常见疾病，严重的可导致焦虑症和抑郁症。此外，还有久坐引发的颈椎病、腰椎病。工作压力大、职业高危令飞行员遭遇“不能承受之重”，他们需要一种调理身心的运动。

         太极拳运动要求动作松柔、圆活、松而不懈、身正体舒、气沉丹田、内劲节节贯穿，以求达到导引经络，通常气血。所谓“以意导气”、“以气运身”、“心静体舒”，有意识地、能动地控制调节中枢神经和植物神经系统。以上太极拳要领的综合运用，可解除神经系统过度紧张，疏通筋脉，调理内脏。另外，长时间的太极拳锻炼，对发挥正面型性格，减少负面情绪的产生有明显效果，帮助练习者保持谦逊随和等良好情绪，从而延缓生理、心理的衰老速度。太极拳对飞行员来说意义非凡。

         我希望能带动更多的飞行员练习太极，帮助飞行员保持健康的体格，缓解他们的心理压力。尽我所能，在民航圈里推广太极，给大家一个更安全的天空。