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共享太极 共享健康--厦门站

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发表于 2017-9-10 11:29:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
共享太极 共享健康2017-09-09 厦门陈恩太极

共享太极  共享健康

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2017世界百城千万人太极拳展演厦门站

厦门陈恩太极领衔
2017世界百城千万人太极拳展演活动厦门站
共享太极 共享健康
9月9日,2017世界百城千万人太极拳展演活动厦门站
  厦门白鹭女神
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   厦门双子塔
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在陈小旺大师的号召下,经过陈恩老师的积极组织,近百余太极爱好者从厦门岛内外纷纷赶到活动现场,可谓厦门太极拳的一大盛事!
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厦门陈式太极拳在陈恩老师多年辛勤耕耘与传播下,现如今已经在厦门多点开花,亦有一群少年拳迷们参与本次盛会!

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气吞山河 威风八面
上午8时整,在陈恩老师的带领下厦门陈式太极拳的拳友们统一着装,整齐划一的演练陈式太极拳老架一路三遍。
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陈式太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。
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一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静。
运动如行云流流水,绵绵不断。


陈恩太极 健康随行
中华武术源远流长,是中国传统文化的一部分,而太极拳又是中华武术之精华,被喻为中国文化的瑰宝。
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太极拳注重内外兼修的一种现代科学的健身运动,它作为一种文化形式有独特的保健机理和丰富的内涵。
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太极拳的演练本身也是一个意志行为过程,在不断提高水平的同时,也不断发展自己意志水平。

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享太极 共享健康
共享太极
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