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相约太极 (永康陈炳太极院 翁维妙) 都说三月不减肥，四月徒伤悲！说起锻炼可能大家想到的是到健身房里各种淋漓尽致的运动，而我却钟情于太极，朋友因此大笑，说太极虽好，可是不适合我们这种年龄，觉得都是广场那些大爷大妈的喜好才对，哈哈！可我觉得太极无年龄界限，也许是我爱好比较独特吧！喜欢太极的行云流水和动静相宜的美感！
真的是想什么来什么，刚好朋友介绍认识了陈炳太极院永康分院院长朱华强，开启了太极启蒙之路，在太极院学习感受体会到的远比看到的多，练起来更是自我提升的一种方式！
做为一名上班族，每天朝八晚五，天天坐办公室，工作压力也不小，忙完一天下来总觉得腰酸背痛，想着锻炼却总是一直给自己放水，是太极院给了自己行动和坚持的动力，时间过得很快，算算已有二十天，从最基本的放松功开始，看似简单的动作，要做到位并不容易，需要不断的调整，刚开始只会依样画葫芦，好在朱老师为人亲和，功底深厚，一眼就能看出问题，一点点不厌其烦的指正，慢慢地跟上了节奏，现在身体感受较以前完全不一样，整个人的精神状态及身体情况都感觉好起来，而且跟大家一起练习有动力；老师经常说放松头脑，放松身体，虽然还不能完全做到，但是体会已有，哈哈，算是收获啦！想体会自己来找！
再来看看这里的师兄师姐们，看到他们动作娴熟，气定神闲就可以感受到太极带来的魅力，很多老会员天天坚持锻炼，感觉这里有一种很强凝聚力，在老师的带领下积极向上，让人感到温暖，向往正能量的就勇敢加入进来吧！
坚持自己所想，想自己所坚持，这个春天一起来太极，在秋天共同收获！
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发表于 2018-4-17 19:49:21
