请问太极拳的功夫在哪里？

白狐

其他拳种注重练拳脚功夫，如打沙袋，踢木桩等．但太极拳却没要求过这些，我练陈式大架两年有余，确实体会到了健身的功效，但不知道太极拳的技击精髓在哪里，在和其他拳种较技时，太极拳会不会出现＂手无缚机之力＂的现象？请各位前辈指教．谢谢！

谈笑

这个也正是内家拳与外家拳在练习方法上的侧重与区别：打沙袋，踢木桩可以练习速度和力量，而太极拳在缓慢匀圆和放松中锻炼的是身体的本能反应，在实战中表现为出手的准确性。太极也仍然需要力量练习，比如举哑铃，拧太极尺等，不然“四两”的力都没有，怎么去“拨千斤”呢？

安安

我也是不得其门呀!

阿炳

打沙袋，踢木桩只是表面的，内家和外家的不同地方是对力量的理解和运用。用内家的发力方法也可以打沙袋，踢木桩。陈发科等太极拳宗师均有神力。二百多斤重的李剑华被其轻松举起。四两拔千斤只是太极拳的一种特点，它另有很多特点，不要这些搞混。