拳虽小技，大道存焉--石家庄·杨新改

陈家沟太极网

    2020年元旦过后，为了自己的太极梦想，为了更高的追求，又来到了千里之外这个梦寐以求的地方——陈家沟，来到了能让身心皈依的地方——国际太极院，来到了仰慕已久的炳师​身旁。



    自己先解剖一下，本人70后，石家庄人，是一位强直性脊柱炎患者。青年时期喜欢书法经常伏案临习经帖，兴致一来常能通宵达旦因而染上此病，字可以不成名身体不能垮掉，随放下毛笔走上了太极之路。庆幸每天有太极拳的磨练使我的身体一直保持的不错没有出现明显的症状。现在虽然拳龄不短了也得过不少奖但是自知还十分欠缺，需要进一步提高。


回到正题吧——
拳者，权也​
这个季节已经是北方一年里最冷的时候了，陈家沟不再是昔日的熙熙攘攘而显得冷清，太极院的学员已经不多，炳师也结束了全年的外出计划，每天早上亲自给住校学员上早课，这正是我想要的好时机

    炳师每天的课都要讲放松，讲松静，松沉，并指导练习，可见放松对太极拳至关重要，每至此时我总会想到曾经多次读的那篇文章说杨澄甫老先生教徒弟时每天无数次的讲放松，十年练拳十年求松，这正是我欠缺的我要求的东西。炳师讲：“拳者权也”“越是简单的东西越要符合要领”，这些以前虽然知道但这次站在身旁掷地有声的讲解不同以往，炳师还让我推他身体的任意地方来感知放松和力的传导，任由我推他却站的稳当分毫未动而我则脚下无根，瞬间觉得炳师无比高大，像随时都可以崩塌的巨石，又想到这些太极拳大成者为什么叫金刚、叫天王……


    白天给上大课的教练都很认真，我的主任教练是陈迎喜老师，长我几岁，懂得东西真多，从他的拳里能体会到传统陈氏太极拳的古朴风貌，味道厚重。陈老师的发力与众不同，这些也是我要找寻的东西，我喜欢传统的东西高深的东西。站在陈老师身边我靠敏锐的观察力和听觉，听到了从没有见闻过的发自老师体内的声音，后来让几位好奇的同学也听到了。老师发力不慌不忙，看时全身抖动包括头部，听时只听见发自根基的“噔”的一声，像电门开关，不同于单纯的呼气和四肢衣服的“噗簌”声，陈老师讲发力：要神意领起做好内三合，这是必要的身体准备，力发于根节行于中节达于梢节，只要“精神抖擞



～我偷拍的啊不要影响到了陈老师！




    白天学，晚上回房把重点笔记下来，然后再练习消化细细品味，主要是发力练习，越是难越要练，从八点到十点渐进加强（我习惯晚上练拳）还是很有感觉的：房间里没有取暖设施室内室外温度差不了多少，每天都练到身体发热脸部发红热气腾腾兴致勃勃，后来发现胡子竟然停止生长，在家需要天天刮在这好几天不用理会，看来陈沟的水没有了白喝啊，呵呵！


    世事洞明皆学问，人情练达即文章
这次呆的时间虽然不长，但所见所闻都是学问，炳师和陈老师的只言片语都是散金碎玉​，捡到就是赚到到手的都是宝，很喜欢太极院这种氛围，还有纯朴的老村民讲的沟里的故事，
走向世界的陈家沟，光前裕后的陈家沟，沟虽小却深不见底……




    道不孤，必有邻
主席的话“我们都是来自五湖四海，为了一个目标走到一起来了”同学有新疆的赵新军/湖南的张汉文/郑州王恒/山西梁师傅……有他们的陪伴真的很快乐，感谢老师们的照顾，临行；郑文娟老师送我在外边等车冻了很长时间，非常感恩！


    内心时常有叛逆，尊重天地君亲师
每每想到炳师和太极院就想起这句话，当他准确的叫起我的名字的时候心里高兴的像个小朋友，遗憾这次回的匆忙没有和炳师和陈老师合影，补一张去年的吧



祝我们的太极院新年鸿开事业旺
祝全体师生鼠年吉祥道业有成​！