求教

月侠游子

今天早上才打过拳，怎么有种感觉，练的时候，腿总是抖，请问这正常吗？

不争而勇

月侠游子 你好，身体部位的发抖，一般是由于心情紧张或者气力不足造成的，都是不能完全放松而造成肌肉松紧的频繁变换形成抖动。 紧张，会使腿上肌肉松紧交错不能平静稳定。 腿力不够，会使你想放松但不能完全放松同样不能平静稳定。 或者是运动疲劳影响了神经的放松指令，也会产生抖动。 但经过相应调整都会短时间解决的，是正常情况，不用担心。