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陈家沟国际太极院»论坛 › 太极论坛 › 世传陈氏太极拳 › 太极是否也要外练筋骨皮？
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太极是否也要外练筋骨皮？

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graduate

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发表于 2005-7-19 15:38:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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轩辕锋飞

7

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1113

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发表于 2005-7-20 19:20:33 | 显示全部楼层
那当然，除了站桩之外，还要进行一些力量性的训练，虽说是‘四两拨千斤’，也是需要这四两的力才行！！！
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