夏色倚青艾，端午共安康！

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五月初五，端午节。这个传承千年的民俗大节，从来都是既丰盛又热闹的：吃粽子，赛龙舟，插艾草，戴五色线，饮雄黄酒……各地的端午习俗虽不尽相同，但那派热闹情状却是一样的。来看看陈家沟国际太极院的端午节怎么过的吧！

割艾草

挂艾叶

吃粽子

端午是夏季的开端，农历五月天气湿热，疾病多发，一直被古人认为是“恶月”。此时，人体阳气外散，内里虚弱，而自然界的环境恰恰对人体不利。民间一直有“端午节，天气热，五毒醒，不安宁”的说法。因此，这个时节一定要注意调理身体、坚持练太极、少食生冷、提高免疫力。

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