请教太极拳辅助功法

sct · 发表于 2004-4-30 22:39:49

用什么辅助功法可以提高太极拳？

匿名 *发表于 2004-4-30 22:48:57* · 发表于 2004-4-30 22:48:57

站桩、缠丝功、推手训练都是提高太极拳的重要方法！

上林 · 发表于 2004-7-29 14:24:50

用混元功

都市遥望 · 发表于 2004-7-29 23:17:06

陈太有很多辅助功的，初学产腿功（要帖地产出，如履薄冰），缠丝功，站桩等，中级功可以跟居每招来练，震脚、弘拳、24肘、八大劲别、推碑掌、分水掌、收绳、裹鞭炮、翻花炮、雀地龙、抖大杆和器械等等，高级的有三盘功、百把抓功、丹田功、太极球、胸腰运化功等等。

敬亭山 · 发表于 2004-8-27 13:32:12

楼上说的中高级功法,除抖大杆之外,没听说过的居多.能否详细介绍几个呢?

jirong · 发表于 2004-9-12 19:12:17

在马虹的书上有过介绍的，你可以去找找看

高山流水 · 发表于 2004-9-18 20:30:18

请问马虹先生的书多少钱？从何处可以购买？

jirong · 发表于 2004-9-21 16:17:27

我记得好像是28元多，不到30。在《少林与太极》杂志上好像有其邮购的地址。在各大新华书店也有售。（我就是在新华书店里看到的）——

bigtide · 发表于 2006-3-7 20:43:46

以下是引用都市遥望在2004-7-29 23:17:06的发言： 陈太有很多辅助功的，初学产腿功（要帖地产出，如履薄冰），缠丝功，站桩等，中级功可以跟居每招来练，震脚、弘拳、24肘、八大劲别、推碑掌、分水掌、收绳、裹鞭炮、翻花炮、雀地龙、抖大杆和器械等等，高级的有三盘功、百把抓功、丹田功、太极球、胸腰运化功等等。