缠丝功的问题

言语道断 · 发表于 2005-12-16 09:21:47

有一个关于缠丝的问题请教各位前辈。陈鑫在他的书里专门强调缠丝时手和脚上内气的运行是螺旋的。我按着书上手的螺旋运动，发现很有帮助。我学陈式只有半年多，所以没有太多的气感。但是用螺旋的观想让我能很快地掌握开合时由肩到手，和由手到肩的运动。但是对腿的螺旋我还是有些不明白。如果按陈鑫的螺旋法，似乎两脚会开得很开。我仔细看了陈发科大师的拳照，他的懒扎衣也是脚开得很大的。从发科大师的动作看，好象两脚的方向一直是和膝盖的方向是完全一致的，所以有时脚开得很大，有时又很小。完全由每一式的动作决定。这和我按陈鑫的螺旋法感觉是比较一致的。可是我看陈小旺大师的动作，虽然脚也是开的，可是开得不是很大，好象都是有一点内扣的。哪位给指导一下，到底哪个比较正确？先谢了！

阿炳 · 发表于 2005-12-16 10:09:25

陈鑫练的是小架，陈发科练的是大架。风格不太一样。陈小旺练的是大架，与陈发科稍稍不同，是个人情况不同。

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-16 11:06:12

比较同意阿丙的观点,其实在过去老一辈练拳重意远超过重形,陈发科与小旺同练大架稍有差别,主要是由于陈小旺老师在80年前后主要从事运动员教练员工作,经常代表国家出国访问,代表河南省参加全国比赛,因此拳架比前辈们更为规范,陈式太极拳步法讲究不丁不八,我想小旺老师要求得更为严格点吧,你要知道在24式简化太极拳未出世前,是没有多少人去研究拳架规范性这个问题的.解放前武术家把技击功夫比拳架规范看得更为重要.

独孤水云 · 发表于 2005-12-16 19:05:44

击技永远是最重要的，要不旧不是武术了。只要和太极理论没有冲突，哪种形都可以

言语道断 · 发表于 2005-12-17 10:17:37

大师们当然是怎么打都可以，因为他们已经不受外型的影响了。可是对我们这种初哥就不一样了。我现在还属于外形引动内气的时候，拳架就比较重要了。我的感觉是如果脚有一点内扣的话，在力由脚生的时候就容易脚外侧用力比较大。而陈鑫的书上说腿部的缠丝是走脚的内侧，沿隐白，公孙等穴绕脚根，然后逆时针转的。所以如果脚开得和膝盖一样的话就很顺。用力不是走脚外侧，而只要向后蹬就可以了。或者是我的理解有问题？请各位指教。

阿炳 · 发表于 2005-12-17 13:13:34

形整是决定劲整与否的大前。换言之形整是有可能练出劲整的；但形不整，就不可能练出劲整的。就当前而言，陈小旺是形最整的，其他人的多少都有些问题的。

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-17 13:38:53

阿丙分析的有理哟!脚微内扣只要目的是为了和圆裆,松腰协调一致,把一身之劲,练成一家.拳论不是讲:"劲起于脚跟,主于腰间,形于手指"麻,简言之:步不清则腰不松,腰不松则身不灵,身不灵则气不顺,气不顺则劲不整,劲不整则神不聚.

阿炳 · 发表于 2005-12-17 13:45:54

脚微内扣除去上述的目的，还有气机内敛，丹田为蓄，练的是“合劲”。

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-17 15:26:41

(_____陈小旺是形最整的，其他人的多少都有些问题的_____) 对头,小旺的拳比较紧凑,劲力干脆,又快慢相间.我感觉正雷的老架一路力道显散,节奏感不是那么强,有点杨式味道.

独孤水云 · 发表于 2005-12-17 22:42:41

哦，看来我也要看看小旺的视频了