请教

gyl7019 · 发表于 2006-2-10 19:01:23

请教本人有风心病练太极已经有几年了有一问题始终不解，就是练功过程中未成感觉累，但是练过后却有着一种特别疲劳的感觉一天里哈欠连天。人也明显消瘦，不知是没有坚持的缘故还是就不适合练太极但是我却很喜欢练，是在不忍心放弃，但是如果几天不练疲劳和累的感觉就消失了也不知是什么原因。恳请大家指教一条光明路。谢谢。

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-10 23:23:59

哎呀!朋友你这是气血虚弱的缘故,许多人都认为练太极拳包治百病,其实并不完全如此,太极拳主要是通过打坐来养气,通过站桩盘架调息来按摩内脏舒经活血最终起增强体质消除病罩提高免疫功能之效,但练功不当或体质气血本来就较弱的人仅靠练拳短期内只能治标却不能治本,从根本上治本必须看中医药物治疗再配合练拳,给你打个比喻一棵树光和作用虽然非常强但根始终无法吸收土壤中的水和养份你说这样的树能健康成长吗?所以要标本兼治,建议你冬天来临前吃点胎盘和鹿茸以补气血,再检查一下肠胃消化功能如何同时减少房事.

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-10 23:55:54

哦,说错了一句,~~~但练功不当!!!即不能治标更不能治本反而自伤.

gyl7019 · 发表于 2006-2-11 09:58:17

朋友，首先谢谢你给予的帮助。你的比喻很恰当，我接受。我是自学练太极拳的，97年在郑州邮购了一盘陈氏小架太极拳到如今断断续续已练了快十年了，结果一只不明显，却也在锻炼中不断地终结，发现练快点就没有了那种疲倦的感觉，但是这似乎违背了太极拳慢练的特点，偶尔也有舒服的时候，我想可能还是自己经验不足的原因所以太需要老师傅的指导了。

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-11 12:58:21

不知你偶尔可有头晕目眩的状况?练拳伊始出现横气填胸这样现象到是正常的,但长期练拳后萎靡不振,面色腊黄洽白,手脚冰凉这到是气血虚弱的表现,因此指靠练拳起不了根本性的作用还得看医生哟,我的师傅是位老中医他曾经给我讲过一些道理.

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-11 14:15:54

我只知道一些基本常识,中医是要靠把脉发现病因的,你说你有风心病所以我从病理上给你分析一下,说得也不一定对,总之谨遵医嘱.太极拳慢练比快练好,慢练是活步桩,练功后感觉疲劳可适当调整运动量.

gyl7019 · 发表于 2006-2-12 09:25:33

看起来是有点太迷信太极拳啦,以前在武林杂志上看见有一个练太极的把癌证都练好了,还有一个风心病患者也练好了,以为自己通过努力也一定能成功的,看起来是不太可能的啦.但是我还是很喜欢练的.谢谢各位啦.

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-12 11:06:05

多听医生和师傅的话就身体健康,万事大吉了,有病首先要看医生谨遵医嘱,切记!

gyl7019 · 发表于 2006-2-12 14:12:45

谢谢

阿炳 · 发表于 2006-2-13 09:13:46

肯定是练法上有错误才会出现上述情况的。无论初练还是练了很久，出现这种情况都是练法上出现错误才产生的偏差。过去讲走火入魔这就是走火的一种。楼上我建议就近请教内行并自已认真分析总结一下，找到问题的症结想办法解决。好好练太极拳不会出现这样的情况的。