学太极拳

飞鱼 · 发表于 2006-3-21 15:06:31

我刚学习几天太极拳,各位大侠能指点一如何练习? 看了一些太极拳理论,太深奥了,不明白.有没有一些简单的,就是要求初学怎么做? 谢谢

阿炳 · 发表于 2006-3-21 15:24:36

刚学的时候不要去多看什么理论，先将架子学象，练正了，循序渐进。一步一步来。把基础打结实了。

飞鱼 · 发表于 2006-3-21 15:41:07

谢阿炳! 希望今后能经常得到你的指点

vera · 发表于 2006-3-23 15:42:46

刚开始学看理论没有用的,你最好找个老师交你,你也可一去买叠片看,照样子学着练,刚开始就想学写字一样,你只要把它的大概形状写出来,然后慢慢悟,打太极需要“悟”

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-23 16:28:24

学点太极拳运动的基本常识还是有必要的

飞鱼 · 发表于 2006-3-24 16:34:07

学些基本理论,在把架子练圆、柔。各位大虾，对不？

陈志军 · 发表于 2006-3-24 20:22:03

初学太极拳者,最好习炼一下基本功,如,压腿,踢腿,靠腿,冲拳,蹲蹲马步,扑步等,使身体灵活了,全身协调了,再跟会者学习.先是要求架子准,端正,然后再看碟子,经常与人交流,久而久之,从理论到实践反反复复,有机会向大师请教,截长补短,不久的将来一定会炼好的.