还是放松好

松活弹抖 · 发表于 2006-7-13 11:11:40

某日早晨曾到县城广场上看练拳.见有人行拳时很放松,很有特色......于是我在一傍心揣手摸起来......从此以后每当练完拳一后就有一种心情愉悦的感觉......

灿烂 · 发表于 2006-7-13 12:20:04

轻松自然。养生之道

陈志军 · 发表于 2006-7-13 21:32:28

当然,松是根本.

xinhui · 发表于 2006-8-12 21:56:19

杨澄甫说：“松、松、松，我不跟你说，三辈子也学不到。”可见放松之难。

冉兆贤 · 发表于 2006-8-12 23:52:09

松中有沉最好.

孟夫子 · 发表于 2006-8-13 11:27:28

松极即是活了！！就可以松活弹抖啦~~