如何改善发力时引起头疼

fliujw · 发表于 2006-8-21 11:16:38

我的体会，主要是周身的劲没有贯穿。但是松的很好，颈部过于松懈失去绷劲，发力时颈椎受到比较大的冲击而导致头痛。注意下颌微收，颈部绷劲（不是绷紧的僵力）贯足，试试会不会好一些。

feng8888 · 发表于 2006-10-1 10:42:57

发力时，用意引导手臂（不是僵力），手臂发出后，不能伸展。

孟夫子 · 发表于 2006-10-1 19:55:14

不能伸展？应该放长呀~~

znzzhl · 发表于 2006-10-2 20:10:21

发力时，用意引导手臂（不是僵力），手臂发出后，不能伸