再请教老农

太极一掌 · 发表于 2006-9-13 20:46:32

练气功,时而注意呼气,时而注意吸气,可以吗?(我想同一次是不行的,但一段时间注意呼气,再过段时间注意吸气可以吗?) 这个注意吸气或呼气在医学上的机理是什么呢?

太极一掌 · 发表于 2006-9-13 20:48:51

怎么搞出这样的结果?

太极一掌 · 发表于 2006-9-13 20:56:29

还有,性生活照常会不会影响气功的进展?

福建老农 · 发表于 2006-9-13 21:56:06

吸气\呼气有时候可以完全不去管他，如果要有成效的话百日筑基期间是绝对禁止性生活的，道家亦有化性精力为“灵能”的方法

游鱼细石 · 发表于 2006-9-14 10:46:30

不管是那派功法，对于吸呼问题是这样的，注意呼气,就不注意吸气；注意吸气,就不注意呼气。最后是不管吸呼。目的都是为心静。

陈志军 · 发表于 2006-9-14 20:40:15

不能刻意的追求呼吸,顺其自然好.

zjsyfv · 发表于 2006-9-14 20:42:14

陈志军 · 发表于 2006-9-15 20:16:48

顶一下

太极一掌 · 发表于 2006-10-30 09:18:06

我是想问:呼气时血液怎么流?吸气时血液怎么流?对人有什么影响?

空客 · 发表于 2006-10-30 11:51:31

呼气血液扩张,吸气血液收缩,自然呼吸自然流,不要刻意去追求什么呼吸,还是顺其自然好. 不然习拳中会出现胸闷'横气填胸等不良现象,仅供参考.