我站静桩不容易入静,胡思乱想,心神乱,请问选练什么内功好?

hllh · 发表于 2006-9-21 09:51:40

如题,谢谢大家指教

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山中人 · 发表于 2006-9-21 11:45:22

修行者有十大魔军.最要提防.一. 欲. 二忧愁三饥渴四触爱. 五. 睡眠. 六.怖畏七疑悔. 八嗔怒..九利养虚称. 十..自高慢人.. 入静.人生美事.古人称之为弹无弦琴.邵子诗云:若欲除心垢.须弹无弦琴.... 需要时间.才渡度过苦海.

zjsyfv · 发表于 2006-9-21 17:26:00

哈哈,入静需心静,心不静则难以入静.初练者以环境清静为宜.入静前先清思虑,意守丹田.试试

陈志军 · 发表于 2006-9-23 15:47:00

我看,还是混元桩,自然湖吸,不用想意念.

幻影闪客 · 发表于 2006-9-25 09:15:44

入不了静，就先练拳。

taijixz · 发表于 2006-11-10 17:38:26

我也有这样的问题呀

福建老农 · 发表于 2006-11-11 08:23:21

[B]以下是引用[I]liwm968[/I]在2006-9-25 9:15:44的发言：[/B][BR]入不了静，就先练拳。

liwm968说的很对，练拳可以以一念代万念，渐入神气合一之境，由此可慢慢过渡到内功上来。