|
<<内经>>上讲:"虚邪賊风,避之有时".这就是说,要按季节,要看风的大与小.百病来原与风.比如说:某某受凉,某某因喝风得病,某某受风寒,发高烧,又如,某某做月子,受风了落下个终生病痛.[月第病].等等生活中按中医讲,最要注意的就是要躲避大风.特别是冬天,寒风刺骨最容易患病,对那些病号来讲更要千万注意. 那么,风就这么厉害吗?有人说邪风,是什么风?邪风就是指,冬季里忽冷,咋冷的"野风".野风,是指湖坡,田地里的风,没有什么住家户挡住的风.这种风,刺骨的凉,凉到穿心.有老农讲:叫"穿心风".说明厉害,有的人大病初好,就上野外作业,结果患大病一尝,有的人穿着单薄.不甚被冻着了,大病又一尝,特别是年老体弱者,最好在室内练功,这也是养功的好办法.对于常年练功者,可能没有什么.再加上自己有点抵抗力和一定的功底,就不注意了,所以一大意就会失斳洲,如在你练拳后大汗淋漓,与是就站在风口吹,或者脱掉衣服光着脊梁.结果容易受寒发病,我父亲最讲究寒冬保暖,在出汗时,父亲就赶快穿上大棉衣紧紧的包围着自己,要不就回家抱住火炉子烤,把自己烤干了才肯出屋.那么对于练太极拳的人来说,出汗的人多,累倒不累,出过汗,不要停止一切活动,还要继续由大动作减少为小活动量,然后再收功.有效的避开野风,和利用风,有利于打拳,我几十年来一直冬练三九,夏练三伏,也就是一年四季没缺过功,最冷零下十几度,二十几度,我一次没缺过功,自己找一适合练功的地方,就可以了.条件是自己创造的. 练太极拳是慢,缓为主要走向,你如在风口练,容易受寒,所以说对于老年体弱多病的练功者须格外注意.风的第二个含义,就是与气功,敛气得气,有联系,人也是自然界一物,天,地,人,应是合一.人需要适应自然条件,也就是说,人要会避开自然界不利的因素,同时也要学会利用自然.这样才能适应自然,驾驭自然,这就说人是能避开自然灾害,也能征服自然,以它为人类所用.以他成为人类的朋友.人离不开自然界中的,阳光,山水,风雨,这些有利于人们生存,也有害于人类健康,.所以,你要用科学的知识来充分发挥人的聪明才智.利用好自然界的一切,包括"风". |
发表于 2006-11-18 15:39:27
发表于 2006-11-18 18:24:47
