[讨论]气功与会阴

陈志军 · 发表于 2006-11-30 21:09:39

大凡练过气功的同志都知道,站桩功法,裆部练习法,其实就包括会阴部分.说明了也有叫"会阴功".前不久在看一位浙江气功师,表演,让观众中任何一个人上来,用满力对准其裆部踢,其毫无痛痒之感.这就是练的会阴功法.佛家称为是"密处".,也就是秘密的地方.要害的地方,不能碰着. 那么,练气功须懂医学知识,这样才能了解身体的器官及穴位,自古以来气功与武术的内家功不分家.两者有着一衣带水的关系.会阴处,在医学上有广义和狭义之分.狭义上会阴指,生殖器与肛门之间的位置,也就是指男性的阴囊根部到肛门之间部位.在女性指阴道口与肛门之间部位.广义会阴是指封闭小骨盆腔下口的全部软组织,也就是此区域的肌肉,血管,及神经等的综合体.前到耻骨联合,后界到尾骨尖,两侧界为耻骨下支.坐骨下支和坐骨结节.其状呈菱形.这个位置有生殖器,女性会阴有尿道,阴道及肛管通过,男性只有尿道及肛管经过.医学上将会阴区分为前后两部分. 那么练功为什么,大都不谈会阴处呢,一是气功者保守和封闭所造成的,把密处的功法秘诀不向他人传授.二,是这会阴处功法有人练,但不好意思向外人说起,害羞,难为情等所致.三,凡是练气功的人都要练这密处,而且一个主要原因不好练,见效不明显.四,不懂医学的人为多数,学拳者甚多,不懂医学与气功之间紧密联系.凡是气功有成就的大师,都懂得医学知识,要不就是医学世家.就练功一说,在练密处时,首先要学会放"松",下肢完完全全的松下来,毫不着一羽的松下来,才能有效.由于放松密处,能促使盆底诸肌放松,盆底下移,以此引起盆腔脏器随盆底下移,因而会阴与盆腔内腔是一套整体活动.即是指的小腹腔.腹壁肌也处于舒缩状态.它和同盆底肌的变化影响着盆内脏器的移动.这整套变化可视为一个会阴运动为中心的肌能运动的综合体,这就是所谓的"会阴气功.会阴气功,是一个影响泌尿系统及内分泌腺机能的形态综合体. 在练此气功功法时,双脚站立,双膝微曲,要加意念,心理念道.松密处,舌上顶上牙床,全身放松,全神贯注,裆内会微微发热,密处,松下来,感觉有一团火在温暖着整个裆内,这样练长了,不仅能达到防病,治病[尿頻,尿道炎,,早泻,阳痿等]的效果,而且还能练出抗击打的功能.练时须心静,始终心理带着微笑,有种甜蜜蜜的感觉.心情会感到万分的舒畅和幸福感.