[讨论]圆裆放胯

陈志军 · 发表于 2006-12-11 21:17:29

太极拳架时,"裆",很重要的部位."束肋下气把裆撑'."提顶吊裆心中悬".要完成这个动作,就要缩胯,裆要圆,也就松胯的同时往里收,会阴穴呈半圆状,裆劲才能自满也.下盘方能实和稳.这也叫"圆裆放胯".

泥土太极 · 发表于 2007-1-19 17:59:20

缩胯裆还能圆吗？

阿炳 · 发表于 2007-1-19 18:34:27

这样胯就死掉了,裆不但圆不了,反而尖裆.胯只有打开才行.要不然拗步怎么走?

这是太极拳传拳不传步的关键.师父知道我在论坛上说这个,一定骂我一个狗血淋头.

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回归自然 · 发表于 2007-1-20 11:40:53

是啊！这样说有点不通啊！

冉兆贤 · 发表于 2007-1-20 14:48:00

我的理解:陈志军老师讲的"缩胯",就是左缩右放,右放左缩,或右缩左放,左放右缩,运作起来就是胯走平面或斜面立体8字,即有后狐也带下狐.胯不开,裆就不园,胯动就无跟,有可能左胯有跟,右胯断劲,裆园才能放胯,会阴持中,不偏不倚,丹田一沉,起,收于足底,劲生也,不知对否?

太极起势 · 发表于 2007-1-21 10:25:09

如命君所言腹股沟内收又作何解？相对圆裆来说。

游鱼细石 · 发表于 2007-2-2 08:50:05

太极起势等级：陈家沟游客文章：79 积分：123 门派：无门无派注册：2006年10月10日第 6 楼你在练太极拳时是如何合的,知道合了自然知道如命君所说之意了

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