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很多习武者梦想自己能练成"气功".大师一样的功夫,可谓达到削铁如泥.开砖劈石等,但我也听说过,这些都是夸张说.也有些人对气功抱着很神秘的理解,气功可以刀枪不入等.前几年,自从国家出现了伪气功师和伪气功这一说法,象,李宏志这一类的人,大肆散布,宣扬伪气功论,在全国吵的沸沸扬扬,严新就是个案,那一阵子在全国,风靡气功,到处都能看见有气功师表演,做秀,蒙蔽了一些观众,上当受骗,甚至还搭上了性命.这不能不引起有理智的人的思考啊..... 那年中国勇敢的跳出来一个向全世界人民宣布要向伪气功挑战,他叫司徒先生,还在中央电视台多次露面,现场揭密伪气功,还针对开砖,劈石等进行了解破.他的观点,世界上没有什么夸张的气功.认为,人都是肉长的,不可能有多么神乎的离奇的功夫.司徒先生拿出五百万,悬赏,有超人的硬气功,他就把五百万送给谁,几年来一直没有人来敢拿,这就证明了,根本没有什么离奇的气功.看了许多电影和书本也是假的.再就是,我认识一个朋友经常在全国游荡,打拳卖艺玩气功,靠这行吃饭,一天他对我说,这都是假的,什么头能把石磙撞碎,手指能捏碎碗渣子的,钢筋能用手折断等,又一次引起我们的思考... 正确的说到气功,是真有,但不是这么"玄妙",气功,分自然之气,和培养之气.也就是后天的努力,得来的气.说到外气引发内气,是以呼吸的长期练习,久而久之才得气.如;利用腹式呼吸法,吸气时气向,上丹田引领.到了胸部,这时胸腔比任何时候都显得宽一些,阔一些,气继续上顶,这时上胸部就会出现或者感觉紧张起来,在一定的程度上,气呼出又从上丹田引领下丹田,小腹部显得大,显得鼓,这又感觉紧张,在紧张时你感觉不到气感,一旦呼出气,瞬间全身放松,就能感觉到有气感了,特别是手有明显的感觉,这是为什么呢?无疑是松的功劳,全身必须松下来,用意,去体会,才能感觉到气感.,所以太极拳求慢不求快,慢下来应意打,就得气快,感觉就明显. 我们经常说",行气如九曲珠,无微不至,气敛入骨".就是这个道理,内气是本体感觉在慢行拳之时,才能体会到气感,体会到气流.放松,得气快或者感觉明显的原因是,松下来,通过外气引发[自然之气]做一些动作,就是打拳获得的气感,能冲到身体的各部位,如,肌肉,血液,神经等,加快循环,通者不痛,不通则痛吗?这是中医学的术语.有人说不活动能引发内气那是不可信的.我认为,首先是把拳扎扎实实的练好,有了很厚的功底,自然就成功了.有人问,太极拳也好[也是气功],,气功也好.什么算成功?我说对身体有效果,不生病,而且能防病与治病,这就是效果,再之练好了能防身竞技.持之以恒,一年四季不缺功的人,才能真正的体会到成功的幸福.
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发表于 2006-12-27 21:10:23
