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回忆从杨禹廷宗师学拳练拳的经历

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发表于 2004-6-3 20:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
每当我回忆起杨禹廷老师,我总是非常敬仰,非常钦佩,非常感激。这不仅因为他武技超群、阶及神明,更因为他平易近人、诲人不倦、淡泊名利、虚怀若谷。是杨老师教会我吴式太极拳,使我走上太极健身之路。要不,连文化大革命这一关我也过不了,更不用说活到94岁了。 我1910年12月5日出生在太行山区灵寿县一个山村。1932年入党。在白色恐怖下,参加革命不久即被捕。由行唐监狱转押天津,最后监禁在北京第二监狱,被关了七年零十个月。在狱中斗争极其险恶,饱经刑讯摧残,几度从死亡线上挣扎回来。1940年出狱后,回根据地投入抗日。长期监狱生活使我身体极度虚弱,患有高血压、神经衰弱、肠胃病,还经常感冒,多年经受着疾病的折磨。建国后,我在保定、北京多家医院寻诊,均未治愈。一位医生建议我去打打太极拳。当时我打听得知杨禹廷老师功夫十分了不起,但我在保定工作,还是无法去学。于是在保定找到一位姓田的老师,跟着比划了一年,身体渐见好转。 1958年,我调任河北北京师院党委书记。一进京我就到处寻找杨老师,后在中山公园投壶亭找到他老人家。杨老师没有一点架子,说话非常和气。他说:“星期天来学拳的很多,我没法每次都亲自教你,可以找个徒弟多辅导你。”当时他就指定李秉慈同志专门辅导我。我非常高兴,下定决心认真学,天天练,一定要把太极拳学好。从此,只要工作脱得开,我就每个星期到公园学拳。 杨老师每天到公园最早,谁先去就先教谁。人差不多到齐了,他亲自带着大家打一遍或一段,尔后再分散按层次教学。教师善于因材施教,循循诱导。对不同水平的学生,他总是分别给以恰如其分的讲解。讲拳深入浅出,他爱打比方,如纺线织布、月亮盈亏等等,把深奥的拳理讲得明明白白。杨老师从来不训人,不发脾气。学生动作有毛病,他就反复做示范,耐心予以纠正。谁有问题尽管大胆问,他总是不厌其烦地详细解答。所以跟着杨老师学拳心情特别舒畅,越学兴趣越浓。为了多得到老师的教诲和亲手指导,星期日我也总是早早来到公园。老师见我学得认真,练得刻苦,进步很快,十分高兴。有一次,老师夸我是个聪明学生,“一点就破”。他老人家对我说:”“太极拳的好处,就是调节精神,心平气和;调节肢体、脏腑、气血,使阴阳调和;调养性情,虚己从人,与人和睦相处。进而与社会、与自然本和谐,这才叫进入化境。太极拳效法自然,其实就一个‘和’字。” 杨老师的精辟论述给我很大启发,我明白了拳理如天理,天道如人道。太极拳就是运用自然规律来修炼身心,以求得到身心健康。拳法讲“外三合、内三合”、“内外相合”、“中和之气”等等,本质都是和谐。“和”,是太极拳的灵魂。杨老师谆谆教诲不仅使我对拳理拳法有了深刻理解,而且对人生、对社会也有了新的认识,我一生受益良多。 跟着杨老师学了几年拳,我的胸襟更加开阔了,思想更加豁达了,我练拳更着意在“静、轻、松、圆、柔、和”等几个方面下功夫。随着拳术水平的提高,我的身体素质也大大增强,血压不高了,耳朵也不叫唤了,吃得多,睡得香,再也不感冒了。工作起来精力充沛,做事更加自信乐观。 文化大革命期间,我被批斗了八年。卢金堂院长想不开,自杀了。我学会了“以柔克刚”,经住了考验。林彪《一号通令》把师院搬到了宣化大洋河畔。当地气候恶劣,条件极差。我除了三天两头挨批斗之外,还要被劳动改造。六十上下的人了,开荒、抬土、喂猪、扫厕所、烧锅炉、种菜、什么脏活累活都叫干。好在我生在农家,从小爱劳动,而且练太极拳使我强壮起来,倒觉着劳动是一种乐趣。越是在困顿、痛苦的时候,我就越要天天坚持,静心练拳。在批斗、劳动之余,每天我偷偷地练。有时被红卫兵发现了,遭一顿训斥,说我“养精蓄锐,准备反扑”,当下只得作罢。人走了,我继续练。1971年《人民日报》有一篇社论,其中有毛主席提倡打太极拳的话。有学生干涉我练拳,我就拿社论给他看。“中央提倡,你们为什么不让练?”问得他们没法了,我就练我的。河滩里好刮大风,冬天气温常在零下20多度,我照样每天早起,坚持练拳。有人问:“你不冷吗?”我说:“正因为练拳,就不感觉冷了。”练拳练得身体壮,气血足,后来冬天练拳不戴手套,两手也不冷不拘了。 回忆这一辈子,坎坎坷坷,多灾多难。若不是杨禹廷老师教会我太极拳,真不敢想象身体会垮成什么样子。闲来没事,我最怀念的是杨老师。我清楚记得,他家住北池子路西64号。我去看过老师4次,每次去都见老师在给学生说拳。最后一次,是在中央组织高级干部瞻仰毛主席遗容之后,我又去看望杨老师。正巧,见四、五个徒弟有搂腰的,有抱腿、攥胳膊的,没看见老师有任何动作,几个人跟头趔趄,同时被发了出去。当时老师80多岁了,功夫真是炉火纯青、出神入化,我有幸大开了眼界。“一代宗师”、“松柔大师”的评价,杨老师当之无愧! 是太极拳的最大受益者。杨禹廷老师是我一生最大的恩人。
太极是中国文化体现太极是健身的最好选择太极需要我们的发扬光大太极需要我们用心的去琢磨太极还是快乐的哲理的。。。
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发表于 2004-8-3 11:46:21 | 显示全部楼层
拳理如天理,天道如人道
上林^ ¤╭⌒╮メ洒脱为人,淡薄处世。 ╱◥██◣ ?┈?-.﹎⒉oo⒊ ︱田︱田田|?太极传友谊  ! ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ 来自成都·杜甫草堂
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论坛元老

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发表于 2007-8-20 17:21:39 | 显示全部楼层
前辈风范,无限景仰。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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