[求助]我为什么发不出来劲？

sunday

为什么我的劲总也发不出来？

试着发“裹鞭炮” 的劲， 成小时的练， 练得第二天一起来腰，斜方肌， 肱二头肌，全疼。 但是那个劲就是发不脆。 对照着王西安， 陈小旺，陈正雷， 陈炳等录像看， 实在是差距太大了。看人家那个劲发出来简直是罡罡的硬。 我的劲一出来是普赛普赛地。

因为人的腰背肩肘毕竟不是根小细马鞭， 按直径算至少也得比井绳粗。要想把这么大的直径甩动， 就一定要有很大的腰胯力量， 仅仅靠松是不行的。所以说内功好，相对来说也的确得有相当的绝对力量。仅靠柔化还是不行。

请教一下， 这样子理解是否正确？

雨过天晴

哈哈!发不出劲是因为你没好好练

幻影闪客

以下是引用雨过天晴在2007-6-13 16:15:18的发言：
哈哈!发不出劲是因为你没好好练

小师妹说的对。

空客

是因为你没有"劲",内劲还没上身,现有的劲是笨劲,拙劲,先坚持练老1,注意按拳理要求踏踏实实地做,用意去松腰胯,用念去手领劲(分清虚实),别忘腿的支撑力.

我们初学时才一个月,就逼师傅教二路,师傅不教,我们就买新鲜海虾给师傅吃,只吃得师傅想换口味,要来点羊肉,才勉强教了二路.

那二路打得,啥"裹鞭炮"''''''那就是泡吹!"八路"

如今我们很少练二路,那玩意儿好看,不上功夫.

qedlb

理解错误。不是松的问题。是松的还不够！！！根本不是内功不内功的事儿。记住发力时比不发力时还要松！！！这时才能体会并打出全身的弹抖来。

wrynb

功到自然成，不必着急。

sunday

以下是引用qedlb在2007-6-13 20:13:35的发言：
理解错误。不是松的问题。是松的还不够！！！根本不是内功不内功的事儿。记住发力时比不发力时还要松！！！这时才能体会并打出全身的弹抖来。

我老师说， 没合住。

冷酷到底

关键是肩一定要松！我有一个方法对你不知道有没有用，那就是对着实物打。一定要放松，不但是身体放松，心理也要放松！我练了一个星期就发的很自然了！仅供参考哦！

方中求圆

劲不是从手上打出来的,是从脚地来的,松后面还有个沉,开前面还有合,是你的整劲没练出来.

外三合不仅是肩与胯,肘与膝外形去简单相对,而是有一种肩向胯沉,肘向膝坠的劲道,松沉是一体的,沉肩,坠肘是人体象秤砣样往下掉,五脏六腑都松的连成了一体,小腹充实,上盘轻松而下盘沉重,你有那样的感觉吗?三阳三阴一开,气根一开这样发出的劲才叫太极劲.

[此贴子已经被作者于2007-6-15 18:35:00编辑过]

陈鑫剑

练功与练武是俩回事！古人云：练功不练武，等于白受苦；练武不练功，到老一场空。

同样的招式，功夫浅的人自然不能象功夫深的人那样——“出招有劲”。