《梦中入道》陈网一期体会梦中入道
－－有感于陈网一期
我出生于56年，童年时把吃糠咽草当成美食。是在饥寒交迫的困境中侥幸饿大的。因此身体素质很差，为了增强自己的体质，从77年后坚持早跑，91年开始练习42式太极拳，由于没有老师指导，误认为太极拳只不过是一种运动的方式，与其它运动方式没区别。身体素质不但没有改善，而且随着年龄的增长不断变弱，是靠药品和补品维持着我的生命和生活。
2005年3月，我有幸遇到一位太极拳老师，从此我练习陈式太极拳56式，半年后，我的身体开始由弱变强，2006年我又遇济南来的何厚成师傅，从此，我才认识到太极拳是一项系统工程，知道了太极的博大精深。明白了太极拳就象一座神秘的山峰，练太极拳就象爬这座山。我化了十五年的时间学走路，用二年的时间在寻找上山的路。在寻找中我遇到了陈鑫先生，他告诉我说："太极拳，缠法也"又说："不明此，即不明拳。"我对此指示如获至宝，按此方法继续寻找上山的道路。在途中又遇沈家桢，沈先生给我指明了上山之路的八大特点，我恍然大悟，终于找到了上山之道。这时，我听到福建老农在叫："要去太极拳山中寻宝的人，到我这里报名！"还说"一生财富、七天拥有！"。我不加思索立即报名，并情真意切地恳求福建老农带我进山。
我的愿望终于得以实现，在2007年3月3日，我终于走进了寻觅17年的太极拳之门。在门口我就见到了陈炳大师，陈炳大师亲自解答了我心中的疑问，并告诉我，以丹田为核心的运动规律，再告诉我丹田与肢体运动的关系是小齿轮与大齿轮的关系。从而使我懂得了什么是周身一家，一动百动的道理。他还告诉我如何放松，如何进入太极拳殿堂的路经，并把他自己的练拳经历以及体会作了详细的介绍。为我今后攀登这座太极拳的山峰指明了方向。
为了更好地听取大师为我们指点迷津，我和同学们就在山门口搭建了一间教室――陈家沟太极拳网双视频聊天室。就在这间教室我们得到一生财富的攫取方法。
在这里我得到阿炳先生的热情帮助，接受了陈炳大师、张老师、福建老农的諄諄教导。并得到了周师兄的详尽指导，使我懂得了什么才是真正的太极拳。明白了什么叫放松，解决了我心中所有的疑问，从而使我的拳艺一日千里！在这17天中所得到的体悟远远胜过17年对拳的探索！
现在我每天闻鸡起舞，按照各位老师指引的道路，不断地向太极拳这座神秘的山峰攀登。晚上又回到UC聊天室与各位仙友聚会，畅谈自己的所见所闻和新的体悟。这十七天就象一场梦，在梦中完成了十七年未完成的感悟。梦醒时已脱胎换骨，难道我真成了朱六仙？！迷茫中。。。。。。
感悟后已经得到的收获：
1. 心身得到了放松，感受到了与天地自然混为一体的感觉。
2. 以丹田为核心的运动规律得以体现，练拳时在意不在架，把螺旋緾丝劲的表现由内而外。把"力起于脚发于腿主宰于腰形于稍"落到实处。
3. 拳架松到什么程度？周老师告诉我，练松是练听劲，要达到一羽不能加的地步。我正在实践中。
4. 现在练拳感觉全身通暢，手指麻涨，手掌发热。这种现象应该是好现象。
5. 我原来脚干，一周不洗也不会臭，最近脚底出汗，应该不会是错的。
6. 虽意不在架而架更稳，更流暢。这是自己的感觉，到时看我的录像就知是不是我在吹。
总言而之，收获颇丰，难以一一表述。
回归自然
2007年3月20日
这是在陈网一期结束时写的体会，今天在此公开发表。一方面再次向大家介绍一下自己的学拳经历，另一方面也证实一下自己当初参加陈网一期后所得并非夸张。并在此抛砖引玉，希望陈网一期的同学把自己的心得都公开发表。 这次我之所以有勇气去参加浙江国际武术大赛，就是为了向人们展示通过网络学太极拳的成果。得奖不是学太极拳的目的。我们开办陈网学习班就是为了让更多的人少走弯路，让大家都能明明白白的去练太极拳。 在我们的聊天室你学到了什么？有什么心得体会吗？请大家都 来谈谈好吗？ 回归自然 2007年8月7日 [此贴子已经被作者于2007-8-10 15:58:53编辑 | 
发表于 2007-8-11 14:02:26
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