[求助]无极桩的双手心应该向后吗？

taijiyijia · 发表于 2007-8-15 18:45:59

谢谢大家了

福建老农 · 发表于 2007-8-16 08:04:36

先按自己的师传口诀进行,大多老师的动作要求都不一样。

taijiyijia · 发表于 2007-8-17 15:58:50

可问题我是自学的啊

清风拂面 · 发表于 2007-9-1 12:44:38

保持自然姿态，不必刻意要求东要求西，所谓无极就是混沌的状态：心无所想，思无所虑，无物无我，不知天地。

心慕手追 · 发表于 2007-12-11 10:30:11

我觉得不是向后还是向前的问题。据小旺老师讲的，手的高低都无所谓，累了就低点，精神饱满就高点。重点在于松沉，两手两胳膊要有沉重感。个人体会练长了，气感会支撑你的双臂，根本就用不到很大的力气。

taijiyijia · 发表于 2008-1-16 20:06:53

哦，谢谢了