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楼主: 进退有度

图说二上陈沟学拳

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发表于 2007-10-24 14:55:46 | 显示全部楼层
在相同的地方,相同的教学,得到的灵感就是不同,进退有度不愧为编辑,拍的相片真的很美,图说也非常好。看了你的帖子就如回到了陈沟。继续啊!
珍惜生命而学太极拳,以练太极拳的心态去炒股。
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 楼主| 发表于 2007-10-24 15:27:06 | 显示全部楼层
以下是引用回归自然在2007-10-24 14:55:46的发言:
在相同的地方,相同的教学,得到的灵感就是不同,进退有度不愧为编辑,拍的相片真的很美,图说也非常好。看了你的帖子就如回到了陈沟。继续啊!
以下是引用大吕在2007-10-24 14:00:21的发言:

这张照片很有艺术感

看了度兄的贴,好象又去了一趟陈沟,暑假时我们也是在祖屋旁那片空地练拳,炳师训练莱阳六小字橄榄球也是在这片空地,就是进球的蓝,哈哈.

大吕师兄慧眼。

这里允许发的的照片很小,

所以都经过PS处理了一下,

这个拍摄者

一定要在第一张上去和大家见面,

只好贴上了,

你就别放大羞俺了

谢谢回归老师的鼓励,

我就猜到

那张石凳

一定会引起大家共鸣,

     哈,得意中……

[此贴子已经被作者于2007-10-25 8:47:10编辑过]
潭水,不因云飘过,就要永留不放。
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 楼主| 发表于 2007-10-24 16:42:43 | 显示全部楼层

2007-10/200710241640836956.jpg

要学新课了

炳师问我们

太极拳运动

有什么特点呢?

我们思考

炳师说

我们就是要动中求静

[此贴子已经被作者于2007-10-24 17:05:24编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-24 16:48:32 | 显示全部楼层

2007-10/2007102416465957530.jpg

炳师说,

这个“动中求静”

要解决两个问题

第一个问题是

如何去动?

[此贴子已经被作者于2007-10-24 16:54:15编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-24 16:50:46 | 显示全部楼层

2007-10/200710241712293839.jpg  

如何去动呢?

要以丹田为核心

以腰为轴

去运动

(山东大侠往往学拳心得是——

要挂上齿轮)



[此贴子已经被作者于2007-10-25 8:50:27编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-25 08:25:47 | 显示全部楼层

2007-10/200710258241621078.jpg

炳师说,

丹田是小齿轮

身体的其他部位是大齿轮

小齿轮微微一转

大齿轮就要转动很大了

[此贴子已经被作者于2007-10-25 8:26:36编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-25 08:39:00 | 显示全部楼层

2007-10/20071025837081609.jpg

想想上面的齿轮图

想想小齿轮带动大齿轮运动的原理

再看炳师的拳架

你才觉得他丰富的内涵

[此贴子已经被作者于2007-10-25 8:42:39编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-25 09:03:51 | 显示全部楼层

2007-10/20071025912181498.jpg


炳师说,

太极拳的“动中求静”

要解决的第一个问题是如何去动?

第二个问题更重要

那就是

如何动中求静

[此贴子已经被作者于2008-2-27 10:03:46编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-25 09:18:00 | 显示全部楼层

2007-10/200710259144366075.jpg


炳师说,站桩的时候容易松下来

但是在动作运行中

会不知不觉的又紧起来

怎么办?

需要慢一点

提示和体会松沉

就是在拳架中

体会站桩的感觉

[此贴子已经被作者于2007-10-25 9:19:17编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-10-25 09:37:43 | 显示全部楼层

2007-10/200710259341586938.jpg

炳师看了我们的拳架

说一定要慢一点

体会松沉中正

我们问如果您给建议

老架一路我们要打多长时间?

炳师思考一下说25分钟

早晚要各打两遍

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