|
|
发表于 2004-7-7 09:09:03
|
显示全部楼层
|
（摘自《世传陈氏太极拳》）
双手缠丝
动作：
1、身法要求同预备式，右足向右前方约45度迈出一步（距离约80厘米），双手上棚，左手手心朝上，指尖斜向左；右手手心斜朝下，指尖向左，高与肩平，重心偏右。
2、左手顺缠右手逆缠，同时向右后划弧，胸向右后方转，重心移向右腿，当左手运于右膝盖上方时，重心移于左腿，随之向左转体，双手弧形向下，左手由顺缠变逆缠，右手由逆缠变顺缠。
3、双手仍以左逆缠右顺缠由向下、向前划弧，当右手转到左膝盖内侧时，重心移于右腿，腰随之微向右转体，双手弧形向上，左手由逆缠变顺缠，右手由顺缠变逆缠。
要领：
此势两手的运行线路为一立圆，重心两次移动。手上的顺逆缠丝变化与重心的变化要自然协调的配合。重心向右移动时，左手顺缠右手逆缠；重心向左移动时，左手变逆缠右手变顺缠。
|
|
