小架传人到杭州(桐庐),欢迎太极爱好者光临指导交流

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广大浙江太极拳拳友:

近期，陈氏小架太极拳传人陈瑞华老师到杭州(桐庐)与广大太极拳爱好者交流学习。如有兴趣可与赵宏华联系，联系电话：64212897　　手机:13777396598。

                                                   2007年11月14日

陈氏小架太极拳简介

太极拳以其独辟的溪径、深邃的哲理、独特的技击与健身功效而深受世人的喜爱。太极拳源于明未清初河南省温县的陈家沟，由陈氏九世陈王庭根据太极原理，参照了各家拳法特点的基础上，结合《黄庭经》等要求，推陈出新，创编而成。又经陈氏后代及其门人历代相传，目前又演变出了杨、武、吴、孙、和（又称赵堡架）等几大流派，广为社会所知。

陈氏小架太极拳，动作简捷、明快，以意导气，以内气催动外形，以腰为轴，以缠丝劲为统驭，由内而外，由下而上，节节贯穿，势势相连，一气哈成。整套拳刚柔互济，轻灵沉稳，蓄发相连，潇洒儒雅，落落大方。

陈氏小架太极拳是太极拳中精华所在，此拳是陈王庭造拳之后，由陈氏十世陈所乐传至陈氏十四世陈有本，陈有本两传至十六世陈鑫。陈鑫老先生文武兼备、博学多才，为陈氏太极拳著书立说，在拳理上对太极拳进行了归纳总结。他的《陈氏太极拳图说》等著作，以易理说拳理，引证经络学说，精辟的阐述了缠丝劲，全身经络，以及无檄生太极，太极生二仪，二仪生四象，四象生八卦，和阴阳消长等原理，为太极拳的发展作出了巨大贡献。陈鑫之后，小架又传至十八世陈克忠，陈克忠传至十八世陈伯祥与十九世陈伯先。陈瑞华老师自幼在其家父陈伯先与前辈陈伯祥的熏陶指导下习拳，深得家传。

 

回归自然

学什么拳，拜什么师，这都是缘份，是可遇不可求的。恭喜桐庐的拳友有此良缘。