[求助]练拳上火

东方 · 发表于 2004-6-26 20:25:46

我一练太极拳就会上火，牙齿出血，口舌生疮，请问如何解决？〔应是用力方式不对……）

jirong · 发表于 2004-6-27 11:15:48

？？？好怪！我觉得只会去火啊！！你是本身不适合练太极还是运气过猛？

东方 · 发表于 2004-6-27 14:00:38

会有人天生不适合练太极吗?我检讨了一下,觉得还是运气过猛,过于浮在上面,没有沉下去但是暂时我不敢练了,上火搞的我心烦意乱,先把眼前的问题解决再说吧

谈笑 · 发表于 2004-6-27 16:50:36

无私无虑静下来，平心下气沉丹田。是真！

jirong · 发表于 2004-6-30 20:46:19

对！一定要气沉下来才行，不可心浮气燥。否则真是越练越有反效果了

东方 · 发表于 2004-7-3 22:17:22

最近我停止太极拳,常念波罗密多心进经,很有帮助.

东方 · 发表于 2004-7-3 22:19:03

是心经,无意中误多了个进字

jirong · 发表于 2004-7-4 20:50:11

其实不必如此，但你现在可以练了

alik · 发表于 2004-7-4 21:03:34

不要低头不要乱想舌抵上腭向上高看

谈笑 · 发表于 2004-7-5 09:18:44

立身当中正,头颅不宜偏.双目尽量平视,有道是:向下看,不低头.还有,你的症状是否有其他原因?请考虑仔细.