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运动，激发出生命光彩 ——我市四位女性文体热爱者的故事 
郭宝华与一班姐妹在东湖广场练太极拳。 
邓佩玲。 
陆池和联谊会会员盖晓敏在健身。 文/图 黄硕明 周华东 李小龙 吕胜根 实习生 陈妍 江门市太极拳协会 副会长郭宝华： 练太极拳年轻20岁 运动治好了顽固的失眠 郭宝华到贵州下乡时正值青春妙龄，但是看上去已像黄脸婆了，因为，她身体十分虚弱，手脚水肿，夜不成眠，脾气很差，十足一个“病猫”。谈对象时，很多人都劝他丈夫：“你看她脸周身是病，不可娶。”为了治病，她遍寻名医良药，吃了不少苦药，承受不少痛苦，还是无济于事，让她苦恼透了。后来，她采用运动疗法，通过长跑、游泳、爬山、打球等运动来锻炼身体，增强体质。身体有了好转，后来还成了贵州105和107地质队的篮球队主力和排球队长，但是睡眠质量未有改善。 她从贵州调回江门工作后，自1988年开始跟师傅学吴式传统太极拳。想不到，这项运动对她的神经衰弱特别有效，每天可以睡眠四五个小时了，整个人的精神面貌都改变了。20多年下来，现在她身体很好。她说：“今年我已经61岁了，但是很多人都说我的面貌最少比实际年龄小20岁。我可以肯定地说，是太极拳运动让我返老还童，恢复了健康。” 她还说，像她这样通过运动恢复健康的朋友大有人在，在江门市太极拳协会就有不少患了癌症做过手术的七八十岁老人都是通过太极运动增加了全质、恢复了健康。她说：“我的母亲，今年已经87岁了，她还坚持打太极拳，身体也很健康。” 郭宝华说：“一个人都身心健康才能快乐。”她自己锻炼，还积极带动大家参加运动。她是江门市太极拳协会创始人之一、副会长，也是宝华辅导站的创始人和负责人。她坚持每天早上五六时就起床与协会里的老大姐们来至东湖广场练两个小时太极拳，风雨不改，从未间断。现在她不但能打得一手漂亮的太极拳，还学会太极扇、太极刀、太极剑和健身操。 每天在感动和快乐中度过 “运动不仅能给人带来健康和快乐，还能促进社会的和谐。”郭宝华告诉记者，今年的春节团拜会上，她与江门市太极拳协会的会员分享运动收获时说，有的人说我整天为协会的事忙碌到连觉都没时间睡，有时还忙过总理。“说句心里话，有些时候我确实很忙，但因为运动才让我有这个精力去为大家做事。现在，我每天都在感动中度过，因为，当我看到太极拳协会这个大家庭里的1000多名会员个个热爱生活、健康快乐、和谐相处，我的心里就会高兴。” 市直离退休女干部 联谊会会长陆池： 运动让人的内心更充实 会员们个个精神焕发 江门市直离退休女干部联谊会成立于1990年，现有250多个会员，都是50岁以上的老年人，其中年龄最大的98岁。“老年人身体素质不如年轻人，对自身的健康更加关注，更需要体育健身，所以，我们联谊会从成立之初就设立了太极组、健身操组、交谊舞组等兴趣小组，报名的人十分踊跃。”昨天，担任会长的陆池在江门市老年活动中心接受记者采访时说。 联谊会紧跟时代发展，不断推出新的体育健身项目，如拍手操、橡筋操、健身秧歌等。周一到周五，每天上午8时到10时半，很多会员就会来到江门市儿童服务中心参加各项体育健身活动。陆池自己从1990年就开始跳健身操，还参加了全省第一届、第二届健身操团体比赛，均拿了奖。通过多年的传帮带，2006年，市直离退休女干部联谊会的18名会员还在苏州举办的全国健身秧歌比赛中获得一等奖。 “会员们参加健身活动后，最明显的好处是身体健康，精神焕发了，内心更加充实了，看起来也不觉得老。”陆池说。 陆池告诉记者，现年87岁的帖家彬老人多年前因为身体不好提前退休，到了联谊会后，她坚持打太极，身体得到了很好的调理。现在，她的身体日益健康，什么毛病都没有，精神状态也很好，大家都说她是“开心老太太”。 体育健身迎奥运 陆池是个热衷于体育健身的人，早在10多年前，太迪球运动刚刚兴起，听说去武汉可以学到太迪球运动，她就约上几个姐妹，自费到武汉学了几天，回来后又在联谊会进行推广。 “为了大力开展‘中国奥运年’各项健身活动，联谊会今年还将举办一场健身项目大汇演，我们的目的不在比赛，在健身。”陆池说。 天力网球中心 董事长总经理邓佩玲： 出巨资支持体育事业 酷爱游泳被误为准备偷渡 邓佩玲酷爱游泳、跑步、登山等体育健身运动项目。上世纪60年代，邓佩玲常常到市区天沙河游泳锻练身体。由于那年代盛行偷渡风，一些不了解内情的人还以为她坚持游泳为的是要偷渡过香港，因为这件事厂方还曾找她谈话。 创办网球中心圆少年梦 邓佩玲说，她真正认识网球是从12岁开始。小时候她的家就在澳洲、波兰等国家驻广州领事馆附近，领事馆的人经常打网球，让她很向往，做梦也想能像领事馆的人一样打网球。上世纪90年代初，邓佩玲带着埋藏心底几十年的网球梦，抱着自娱自乐的心态，在市蓬江区杜阮芝山开发区物色了一块地，开始实现她的网球梦。网球场建成之初，仅局限于朋友间互相切磋球技。后来，邓佩玲的一位朋友建议，不妨向外租借，让这个网球场发挥更大的作用。邓佩玲接纳了这位朋友的提议向社会开放了。网球场向社会开放之后，反应十分热烈，前来租场的网球爱好者络绎不绝。为了满足群众需要，邓佩玲在原有4个运动场地的基础上，再增加了8个场地。 出资70万元支持体育事业 为办好天力网球中心，邓佩玲亲力亲为，植树种草样样干。天力网球中心建成之初，邓佩玲对前来学习打球的孩子们提供免费接送服务，免收餐费和饮料费。为提高网球运动爱好者的竞技水平，邓佩玲又组织举办诸如“六一杯”、“伉俪杯”等比赛活动。为让中小学生有网球活动场所，邓佩玲出资70万元分别在原江门一中（现景贤学校）和港口中学建设网球运动场。“网球和高尔夫球运动项目，一定程度体现一个城市的文化品位，我愿为推动网球运动尽一己之力。”邓佩玲说。 市女知识分子联谊会会长蔡月女： 踏足乡镇为群众免费演出 成立艺术团自娱自乐服务社会 市女知识分子联谊会已经成立17个年头了，年年都有新亮点。去年的侨乡旅游节上，她们的节目《踏歌起舞》获得了3个第一名，技惊四座。 该会会长蔡月女会长告诉记者，目前联谊会有成员80多位，小的20多岁，大的60多岁，都是知识分子，主要分布在教师、医生等行业，拥有一定的文化知识。 蔡会长说，妇女们不仅要自娱自乐，还要为社会服务。本着这样的意念，2006年，市女知识分子联谊会成立了新姿艺术团。这个艺术团有成员40多人，主打歌舞，其中踢踏舞是最引人眼球的舞蹈，当一帮已经不再年轻的妇女迈着快速的步伐在跳舞，下面就会响起雷鸣般的掌声。 具备了“造血”功能 蔡会长介绍，除了会员每年缴纳的会费外，很多成员还利用休息时间去工作，以此来补充联谊会的经费。另外，还有一些演出，虽然演出费用很少，但也能弥补经费不足。这样苦心经营下来，2007年，市女知识分子联谊会的收入达到了2万多元，完全能满足开支需要，还能做好多服装。另外，联谊会还利用学校的场馆，解决了训练场地问题。在交通问题上，会员们都“私车公用”，把私家车拿来给协会用，这样就很稳定的解决了交通问题，有一位女老板还专门抽出自己公司的车来帮助协会。在这样的大力支持下，新姿艺术团踏足了江门的好多乡镇，为那里的群众免费演出。蔡会长还告诉记者，目前她们正在策划一些节目来迎接奥运会。 （采集：赵岚 编审：叶海林）
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发表于 2008-3-10 08:39:44
发表于 2008-3-10 15:46:13
