《中华轻功大揭秘》全面阐述中华轻功原理的一篇三万字长文

兵车行

《中华轻功大揭秘》全面阐述中华轻功原理的一篇三万字长文


气功是中华文化的瑰宝，轻功更是中华武术中让世人称奇的超级绝技。凭借多年来对相关功法的研究和少许粗浅的练习经验，我特写此文以传后世。本文分上下两部分，上半部分主要谈及气功原理，为不了解气功的人士解惑之用，有理论和修炼经验的广大气功及武术爱好者不必再看。在下才疏学浅，许多观点难免幼稚错误。欢迎高手指点文中的缺失，共同探讨一起提高。本文所有观点皆我个人心得，并不一定符合玄功之真意。
上半部分————《气功原理》
我受家族传统的影响，早年即拜纪铁牛先生为师，学得岳武穆所创之岳家拳四把，并有幸得到拳谱及口诀。纪师傅实乃我之启蒙老师，当年受其点播甚多。虽今日我仍未成大功，然至今仍不忘其恩。纪师傅乃江湖名门之后，其父即民国时上海武术界有名的“闪电手”纪晋山老前辈。

我年少之时甚缺恒心且颇随性，故无论做什么事都没有很大的长进。现在想来，实在是可惜了原本可造的资质。随年龄增长，终渐渐磨炼出心性，怎奈时光已逝许多事现在再也没有条件去做了。只是我总喜欢研究事物的内涵，所以对许多问题的理论研究成果往往大于实践。我虽生活在二十一世纪，但依然很热爱中华传统文化。什么中医、气功、八卦五行、儒道、武术、诗词、汉服等皆略有涉及。今天则要根据我的一点个人研究心得，谈一谈对中华气功及武术中轻功原理的理解。

第一个问题，为什么气功以及瑜伽都诞生在东方而不是西方呢？对这个问题，我的看法是这取决于不同人种的生命特点上的差异。神在造人时（我是有神论者，练气功的大多是有神论者）是有故意在不同的人种间制造了细微的差别的，神让东方人的精神力更强大而让西方人的物质力更优越。这种差别的外延体现就是东西方文化的差异，最终直接表现在哲学、宗教、科技、世界观、人生观等各个方面。东方人对精神的控制和提升能力西方人无法企及，而西方人的物质力量又是东方人所缺的。这样的例子能够找出很多：奥运会永远都是白种人和黑种人的天下，近现代科技及物质文明也多为欧美所创造，而古代的哲学家和思想家的数量东方远远超过西方。西方人精神力相对衰弱，普遍的多血质性格使其容易动怒、冲动、难以控制情绪波动，让人想到一个名词“歇斯底里”。他们不得不依赖宗教以及各种心理学、神经学、精神病学去诊断和保养。中国古人在愤怒、喜悦、哀伤时常会用赋诗、颂词、狂舞、高歌去发泄或隐忍下来借机复仇一番，可见东方人更善于在不同的环境下控制和引导自己的情绪，精神力的强大可见一斑。而气功、瑜伽之类本来就是依靠精神和意念发动和运作的，身体强壮但精神力不足的西方人无法静下心来体验玄功，也创造不出“武术”这一事物，他们更喜欢实打实地和敌人搏斗交力。从宗教上看，罗马公教更像是一门伦理学，而佛道之学更像哲学，差异之大世人皆知。

西方文明的起源是古希腊文明。它是还原性的逻辑思维体系，是一种征服性的物质文明。所谓还原性，简单地说就是他们喜欢把一个事物切分细化。他们研究金属，一定是查它的化学元素再看它的原子、分子……而所谓的征服，他们的医学理论就是非常具有代表性的例子：一个人的身体某部分有了疾病，他们首先想到的是用化学药物克制，再不行就开刀修理直至干脆切除。直到现在，他们对人体疾病的认识依然停留在：“好细胞、坏细胞；有益细菌、有害细菌；正常肌理、病变肌理”等非好即好的诊疗思维上。这种思维观，充斥着他们社会生活的许多方面。

东方，尤其是中华文明则完全不同。中华文明是一种介于物质和精神之间的中介文明，所谓中介就是精神和物质的统一、宇宙和人体的统一、自然和人体的统一。用通俗的话说，就是“天人合一”，也就是现在时兴的那个名词：“和谐”。中华祖先们认为精神和物质是可以联系和互相促进的，而精神是第一性的。只有顺应天地自然，自己和万物才能更好的生存和发展。同样是研究金属，中国人往往说它的阴阳五行，说它和其它物质的联系和影响。中国人生病，一定说人身整体或某部分的阴阳不谐调才是病因，不存在绝对的好和坏。而解决的办法就是用草药汤剂先调理人体使其回复元气，让人体的阴阳平衡起来，自然万病消除。西方讲征服，东方讲平衡。

从以上对比可以看出，中西文化的差异极大。公元前400年前后的人类进入第一次思想上的黄金时代，东西方的哲人辈出。而当苏格拉底、柏拉图、亚利士多德苦苦塑造他们的哲学和科学体系时，他们已经注定要和我们的孔子、老子、墨子们分道扬镳。其中，尤以中国的道家文化为甚。道家，用现在的眼光看就是最讲究环保、自然和科技的一种思想体系。我觉得真正代表三皇五帝时代人文精神和科技成果的是道家，这是一种最适合人们研究物质和精神之间关系的理论体系。可惜在汉以后，道家逐渐沦为一种世俗的宗教。如果它能维持原来的面目并在中国长期占据主导地位，那么我们现在很可能面临另一种局面：美国人依然在用计算机网络和世界沟通，依然在用飞机、火车作交通工具；而我们，却能通过强大的人体特异能力实现人对人、单人对多人的脑信息（意念）交流。而我们的交通工具，也很可能是通过全民制度化的从小气功修炼，实现人的自由悬浮和飞行移动了。这不是我的狂言和妄想，正因为我们自己忽视和退化了道家对于人体功能的研究，才导致本来应该完全独立甚至优越得多的中华文明在近代不得不跟在西方物质文明背后苦苦徘徊。这不是我一个人的感觉，任何比较了解道家的人也许都可能会做上述遐想。
西方医学的真正开始发展不过400年，而我们已经有数千年的历史。从常识来讲，一个经过5000年以上时间考验的事务的理论、经验、数据肯定是最权威的。只是由于西方人的实证性习惯，让他们无法接受中医的经验性诊疗，他们无法接受中医对于同一种病而有不同的药方。西方人习惯先用缜密的逻辑思维找出事物的内在规律，然后再根据这些定理、公式去发明去创造，而我们先谈现象先谈经验而较少涉及内在规律。非常有意思的是，西方尤其是英美的法律体系却与此相反，他们断案讲究“案例”而不太重条文。

按照道家和现在保存下来传统文化来看，我认为人体是拥有两种生命系统的。人体的骨骼、肌肉、筋韧、血液、血管、神经、内脏、肌肤等一系列物质都是我们可以看到或用仪器检测到的。西方人说人有灵魂，我们也认为有。但他们还忽略了一点，人体其实还有一些现在的科学仪器不能检测出的物质。而正是这些看似神秘却为我们中华祖先们验证过无数次的东西，才是真正决定人的健康与否和激发潜能力的关键。它们就是：经脉和“气”

经脉和“气”看似虚幻，但其本体不属于精神和灵魂范畴，它们是真实存在的物质，只不过需要精神去启发和调动罢了。“气”，并非我们说的氧气和呼吸，而是一种宇宙能量。古人找不到合适的名词，但取得这种能量的渠道要通过呼吸和冥想，所以就干脆称为“气”。这种“气”，在古文中有另一种写法：“炁”，可见其含义之深奥。它存在于整个宇宙，或许是一种未知的能量或暗物质，也可能是一种生物电流。人存在宇宙之中，我们身边的能量无处不在，无时无刻不在影响我们。人体可以通过冥想和呼吸汲取这种物质，存入体内为我所用。这种东西人人生来都附带了少量，但普通人的“气”都很微弱，大大低于其它一些生物，微弱到我们虽然依赖它却无法察觉它也无法任意使用它的地步。“气”的运行并非依靠血管和神经，而是依靠经脉。现在西方科技还是无法验证经脉的存在，但大量事实证明这的确存在。“气”运行的轨道是经脉而穴位就是那些轨道的交通节点，除了让“气”运行外也可以通过刺激穴位而实现对人体机能的优化或破坏，好比中国的针灸和点穴。

这些是那些西医们绝不承认的，当然那是他们的自由我们不管。“气”为血之帅，而血为“气”之母。血旺则“气”盛，“气”盛则血活。而“气”在人体的主基地就是在肚脐及肚脐以下一寸半至三寸的地方，其关键穴位是“神厥、阴交、气海、石门、关元、中极”。总之，这一带就是传说中的“丹田”(丹田有上中下之分)。人的“气”，是可以增加和培养的。而其手段就是通过意念的锁定不断刺激丹田，当丹田经过一段时间的刺激后就会变得非常活跃和敏感，此时人就会觉得丹田处有一种气感。气感的表现形式因人各异，有热、冷、痒、微痛、脉动、浮动、丝感、涨动等。丹田一旦得气感并经过一段时间的稳固后，就通过了气功中的所谓“筑基”关。这就好象把人体比作是辆汽车，丹田就是发动机。有气感，等于发动机启动了。而只有启动发动机，人的身体才会更健康，力量才会更强大。筑基若成，以后每次练习都能不断增加丹田的气源。只要我们不断冥想，气好象就会越想越多、越想越壮，这一点真的很奇妙。

说到现在许多人会说：这不就是武侠书上说的“内力”嘛？是的，内力、内功、气功，你可以用许多名词来形容它，它们所指向的就是同一样东西。神在造人时，是按照他自己的形象为样本的。那么，我们可大胆地推测神很可能也有丹田，或曾经有后来更进化了，并且他的丹田应该比我们强大的多。世界各国的传说中，上古时代的人有神力，后来慢慢消失。我认为也许是上古的人的丹田更容易发动，发动后的可用力量更强大。可后来人犯了罪，神就使人的丹田麻痹下来，无法再像以往那样自由任意的受控制，所以人就失去了超能力。当然神并没有彻底破坏人的丹田，如果有人愿意修身养性苦苦练习还是能重新激发丹田，这应该就是气功的起始！

我对武术和气功多少了解一丁点，所以我可以明确地宣布：“气功是真实的。”不了解的人也许无法明白气功对于人体的重要，更无法亲身体验气功对于武术的重要。武侠书虽然夸大，但有一些说的还是对的：内力对于习武者至关重要。比武和格斗中招数不过四成，内力的较量占了六成。一个没有内力的人，纵使空手道、跆拳道、散打、拳击样样精通，依然挡不住有内力者的攻击。因为有内力者可以打散你的防御和进攻，你的打击却不能给与对方有效的伤害。许多人说打到一些高手身上就像打中了橡皮轮胎，就是这个道理。中国武术界有个常识：“练武不练功，到老一场空”，说的就是此意，其中的“功”即气功。一个没有内力的人年龄越大武术水平越差，因为内力可以支持体力和修复衰颓的机能。所以在数千年中，中国的武术家和养生家大多掌握气功。请记住，依靠骨骼、肌肉、筋韧而出现的爆发力，永远都抵不上内力。一个是宇宙能量，越来越浑厚；一个不过是肉体机能，越来越衰落。

练习气功者，须有恒心和正确的方法及心态。简单地说，方法就是要选择一派功法钻研下去不要贪多贪杂，最好有师傅指点，或起码要有详细的资料来指点和纠正；心态就是要平和，不要急于求成，也不要带有不好的目的，要虚心认真；恒心和毅力最重要，不能半途而废，三天打鱼两天晒网。只要你做到了上述这些，三月通采气、半年得气感、一年半能运气、二年通督是很平常的事。另外，气功在百日筑基阶段是严禁房事和自慰的，也不要吃猪肉、寒食、凉食等败血寒凉的食品。

说了这么多，回到武术上来。其实绝大多数武术技法都需要气功的辅助，甚至许多招数不过是点缀而已。招数再花哨，碰到比你强壮的多的人就难办了。而气功才是你一拳一脚一挡一跃的力量源泉，所谓“意到气到，气到力就到”。只有手脚充满气，才有足够强大的瞬间打击力、切断力，也能保护你的骨骼和皮肤。因为那时候负责攻击的是能量而非你的肉体；金钟罩用的也是气，气灌全身才能让经脉和穴位上充满能量，敌人很难破坏；点穴也是先练气功的，如果没有内力的催动，你的手指出击的位置再正确也不过让对方流血破皮。而只有内力御指，才能使穴位受损。用个不太恰当的例子，内力气功就好象枪炮中的弹药，而招数、体格不过是外在的炮管枪膛罢了。

由于现代人的浮躁和世俗，练习武术者虽然众多，但肯踏踏实实练习气功者就相对较少。一来气功的练习比较缓慢枯燥，得功不如拳法那样快。一些人沽名钓誉、急于求成、心浮气躁而难以接受；二来气功练习的难度较高，不容易入门；三者现在大陆社会的舆论环境只讲健身和技击，而怕谈、少谈气功内力，导致人们忽视和淡忘；最后，西方物质文明有意无意地侵蚀中华传统文化，年轻人对中医和气功普遍无知，转而纷纷学习日本韩国的那些空手道、跆拳道之类的皮毛功夫。不过可喜的是中华儿女中觉悟者还是不少的，借助网络的发展，许多气功武术网站论坛日渐兴旺，中华文化的瑰宝才不至于在我们这一时代沦丧。

气功不但对于练武者非常重要，对于普通人也很有益处。父精母血生成肉身，然身在俗世难免日渐衰弱腐败。神赋予人吸取宇宙能量为己所用之神力，一旦掌握则能练气还神、重塑金身。初练者，能身轻体健、耳聪目明、心态平和、气息顺畅。中级者，能调理血脉、练气洗身、呵护内脏、运气去病。高级者，能以气发力、以气防身、以气御敌。再往上，就没有穷尽了。人类无论男女老少，年龄增长劳心劳力之事亦增加，难免伤神耗气，精血败坏。如果贪欲嗜俗，则日渐衰弱、体重身乏，脸色也逐渐暗黄，气力也日益紊乱萎缩。而气功之功效，则在于调理气息、采气还丹、练气养丹，直至气旺身健。可见，气功是日常养生保健之最优选择。许多人以为药补食补能保身添寿，殊不知“药补不如食补，食补不如气补”。宇宙能量才是调和身心的最佳物质。气功对于失眠、减压、美容等都有极好的疗效。练气功者，鲜有失眠；练气功者，鲜浮躁贪欲；练气功者，无须化学品美容肌肤，自然脸色红润白皙、肌肤娇嫩弹性、体味清新雅致。因此，与其苦苦食用那些让人上瘾的化学药品帮助安眠、与其花费金钱去购买化学品涂抹修饰、与其四处求医看书调解心理，都远不如“静坐、采气、冥想”的效果好呢。

最后谈谈我对中医西渡的看法。中医的阴阳平衡治疗法，是真正实现人体内部、人和外在、人和宇宙和谐统一的极其高深的神传医学。其原理的奥妙，可能超越了现代西方科技水平几百年。我觉得西方人不接受中医，除了中医是经验医学及他们无法接受中草药汤剂外，主要还在于中医对西方人尤其是白种人的疗效上。我个人觉得人的骨骼、肌肉、筋韧、血液、血管、神经、内脏、肌肤等，世界之各大人种的差别并不大。然而黄种人的气血和我们的DNA一样，和白种人、黑种人等大不相同（经脉走向和穴位的位置及功效应该一样）。中医是神为中华人量身定做的专用医学，外延可涵盖日、韩、东南亚、蒙古等地。我们这些人种气血的运行和丹田能力的强弱基本一致。而白种人，黑种人等，由于所在地环境、食物、生活方式等不同，造成其气血的运行规律及每天12时辰的强弱等和我们完全不同。这一点的外在表现方式或许是白种人体力好、好冲动，黑种人耐力好，好运动等，也可能表现为一些地区病、人种病，我们原以为这是人种体能和身体素质的差异，其实也包括了“气”的差别。所以如果按照东方人的身体标准去给他们看诊和下药，要么误诊、要么不是过轻就是过重，疗效自然不好。所以要中药为全世界所接受，必先对于不同人种的气血进行分析，重新改造适合他们的诊断标准，加大或减少剂量。我上述说法可用电池来做比喻：你听收音机，一般的5号电池足矣，但如果你用数码相机则必须是高效率的电池。所以说中医是很难在全世界通用的，除非出现什么超级大师按照中医原则及药理来做出适合其它人种的“美医”、“英医”、“非医”、“南美医”、“穆斯林医”。当然如果他们不喜欢，我们中华人也不必费力不讨好地为他们打算。我们自己的中医理论都发掘不完呢，没空搭理别人，呵呵！
下半部分————《轻功的奥秘》
在初步解释了气功的原理后，现在就可以给大家说说我对轻功的理解。当然我的观点也有部分是受到其它研究者的影响，其中的基本理论是相似的。

谈到轻功，许多人脑海里会浮现起那些侠客高手们在天上飞来飞去的画面。这真的很让人着迷，能突破地心引力自由跳跃和短距离飞行太符合人类的猎奇心理了。但这真的可以实现吗？亦或许是一种虚构？我的答案是：轻功是存在的！

现在对轻功有两种观点比较普遍，一是认为轻功完全是不可能的，都是武侠小说和影视剧的加工美化，是人传人的夸张之词；另一类认为轻功是存在的，不过不像电影和书中描写的那么厉害，最多是身法轻便能上窜下跳罢了。这两种观点其实都立足于一个基点，即————牛顿定律。现代西方科学告诉我们：地球在自转时由于地轴和地磁等等因素的综合作用而产生了地心引力，如果不借助工具人不可能突破地心引力。所以轻功要么完全不可能，要么是被夸大的。

这里我首先要指出：目前西方科学的局限性极大，对于世界上许多神秘事物尤其是东方的中医、气功、易经等等完全无法作出合理解释和证明。其根源是因为西方文明本来就和东方文明完全不同，东方文明是一种介于精神和物质之间，期望两者调和及统一的“中介文明”。而西方则更接近以征服为目的的“物质文明”，这一点这里就不再赘述了。因此我们用西方科学体系去解释东方的神秘事物，就好比用指南针去看时间一样完全对不上路。只是因为现在物质文明很强大，强大到已经能控制话语权和制定一切标准的地步，但他们依然无法解释那些让他们无奈的东方事物。除了嗤之以鼻外或要求你按照他们的标准拿出“证据”外，就是给你套上“伪科学”的帽子。不过在我看来这顶帽子太恰当了，因为我从来就不觉得中华文明中许多精华部分属于西方人所谓的科学范畴。也许有人在苦苦思考如何用西方的科学理论来为东方的神秘作解释，我却不屑一顾这种主动讨好的行为。我们就是我们，东方就是东方，不需要科学来做注脚。


因此以为地心引力和牛顿定律就是真理的人，首先就先入为主地陷入西方的思想体系了。这样的先决条件让双方无法沟通，他们也永远想不明白人怎么可以能突破那些所谓的真理。也许地心引力的确能束缚人飞行的愿望，但人并非不能改变和消除这种束缚。西方科学对我们说“凡是定下的真理，很难被突破”，可中国武术中的轻功偏偏推翻了、突破了。当然如果大家看完我的研究报告，也许会觉得这种“推翻和突破”其实也可算作一种“巧妙的利用”。

轻功的原理是什么？在谈论这个问题前，我首先不得不再次对西方科学退让一下。因为如果不用一些他们的名词，读者很可能被弄的一头雾水以至完全不能理解。当然并非说那些名词就是确切表达了轻功功法原理，只是借用一些人们能理解的词来做“近似解释”吧。

轻功的基础和奥秘在于气功————这就是真理。看过上半文的读者应该已经大致了解了气功，而轻功的实质就是对于人体内气的运用。中国的武术门派众多功法各异，堪称世界上防身格斗技能之母。其内涵博大精深源远流长，让全人类都觉得神奇伟大。轻功的派别也自然不会稀少，不过就和许多武术技击一样，表面看似不同实质上都脱离不了对气（内力）的运用。一个正宗的武术修炼进程应该就是先从练气开始的。在丹田得气感并且稳固后，再学运气及大小周天之术。这一学习阶段至关重要，直接关系到以后你学习其它武术的效果。许多人都是从小孩时就开始修炼，主要是因为小孩子思想纯洁，静坐冥想时容易入定专一。同时小孩子元气未泄，故能快速出功夫。因此，上古、中古、近古、近现代的武术名家大多亦是气功大师。前面曾提到中国武术界有句人所共知的名言：“练拳不练功，到老一场空”，就是对我所说的这个常识性问题的最好证明。

上半文我已经大致提到了气功对于武术实战运用的问题，这里再总结一下：基本上气功就是：承认宇宙中有神秘的能量，且这些能量为人生存强大之保证————〉人的丹田能通过思维刺激而激活并可通过呼吸冥想吸取宇宙能量为己所用，是人体超能力的发动机————〉能量越练越多，越来越壮，最终能达到用意识自由控制，使其通过经脉和穴位在体内自由运行的程度————〉人体的任何部位一旦被气所涉及和充实，就使其骨骼、皮肤等获得能量的保护，从而获得超越一般肉体力量的超能力。现在研究者说：“气功其实就是一种生物电流。宇宙能量被人体吸收后就成为了人体的生物电流。人体原来是带微电的，但气功能大大增加人体的带电和控电能力，其“发电机”在于丹田。只要经过修炼就能自由地控制体内电流，就好象海洋中的放电鳗鱼一样。试想一根带电的棍子的打击威力，一定超过普通的棍子。”我觉得这种说法很接近现实，是可以接受的。

我们大致明白了气功的概念，就可以按照这个思路去谈论轻功了。首先，轻功大致可以分为两种：一种是外家修炼法，一种是内家修炼法。外家轻功，其实就是一种长期的跳跃和负重训练。从少年时开始就在四肢和身体上绑缚铁块铅块，逐步增加分量。同时加以跳跃、奔跑、窜纵、平衡、爬高、攀附、翻滚等技巧的训练，完善自己的身体对重量、高度、平衡等因素的适应能力，在10年以上的苦练后最终获得超过常人的灵活和跳跃力。这种外家修炼法是轻功中比较常见的。由于练习方法比较简单，不需要什么气功之类的高深功法辅助，故成功的人很多。而且这种方法现在流传下来的也不少，尤以少林轻功为著名。而其它百家功夫中的外家修炼轻功术的功理也大同小异，只是现在的人由于社会、家庭、生活环境及经济等因素的限制，无法在小时候起就花费大量时间去练习这种轻功，所以我们身边就很少看到成功者。不过我们必须明白这种外家修炼法并不神奇，相当于西方的跳远和跳高练习，无非是我们更讲究不同姿势、位置、起跳落地点的练习而不像正式的运动员那样千篇一律练习罢了。如果读者有兴趣，完全可以去少林寺参观，里面一定有僧人会这种外家轻功。因为，只要有时闲、金钱、体质、恒心和一些正确的方法，外家修炼法的成功率并不低。

不过我必须指出，外家轻功对于人体有伤害，修炼时也很艰苦，而且人越老功力也就越衰退。这其实就是因为它没有使用气功，而仅仅是对于人体适应能力的修炼。当你的骨骼、经脉、肌肉、韧带、软骨、筋、神经等系统衰老时，自然不可能回复到原来的功力。同时由于练习外家轻功必须长年负重跑跳，肌肉筋韧的过度使用也会让一些保养和辅功没做好的人在中老年起受到病痛的困扰。另外由于外家轻功在起跳落地时是实打实的，对于内脏的震动也会造成练习者在老年发生内脏损伤甚至折寿。外家轻功的诸多练习方法网络上到处都有，这里不再赘述。那么内家轻功又是怎么一回事呢？这是我要着重谈论的。

内家轻功的起源不可考，大致上古的一些传说人物及古籍中记载的“白日飞升”的得道之人可能都会。在中古时期，有比较确切的真实记载并让我印象深刻的有两人。一个叫沈光，外号“肉飞仙”。一个叫“妙手空空儿”，是一个飞贼。历史上有此二人的记载，大体上说他们轻身功夫了得，活跃的时代是隋唐。内家轻功在史籍中出现证明从那时候起中国的武术进入一个新的境界。达摩祖师来中国，带来了西域印度的古代修炼方法（瑜伽？），经过一段时期和中华原来的道家修炼法的融合，终于在隋唐时开始出现第一个可证的轻功辉煌期。我曾经研究过中国古代盗贼的历史，发现所谓“飞贼”恰恰是从唐朝开始涌现和泛滥的，这大概也是大唐时期中国国力鼎盛，各种文化、宗教、修炼法百家争鸣的黄金时期的另类杰作吧？

唐以后飞贼的纪录不断，想见轻功，尤其是内家轻功的练习已经制度化、正规化。民间学习者颇多，以致成功率较高。到了宋元时期，又达到了一个高峰。众所周知，宋元时期由于蒙古兴起四处征服，客观上让西域的一些密教修炼法传入中国。瑜伽和西藏的密宗功法（雏形）就是很典型的例子。同时，当时中国的道教势力颇大，也造成道家气功修炼者的数量庞大，这一切都有利于内家轻功进一步发展。根据我的研究，我发现其实内家轻功中有相当一部分的功法原理来源于印度的瑜伽。我是佩服瑜伽的（现在的女性修炼只是为了美容和保持青春），我觉得瑜伽的原理和气功相同，只是神根据雅利安人的气血特点而另外设置的修炼方法，从这个意义上说西方人练习瑜伽的成功率应高于气功。瑜伽中的一些派系对于人体腾空有着专门的修炼法门，很可能和中国的道家轻身术相辅相成，最终培养出了“内家轻功”。直到现在，也不断有消息和视频资料显示瑜伽修炼者肢体的超常柔软性和轻便性，可以作为一个旁证。顺便说一句，1949年以前曾传说有一外国人在中国行窃时失风，而他的轻功竟然就是瑜伽的一个派系，可惜没有用在正途。

兵车行