太极拳与养生的关系

嗜拳如命 · 发表于 2008-6-4 11:34:03

有疾病就去看医生,找医生治疗,不要指望太极拳"大师"帮治病,这在学科上叫医学
无病找"大师"时,太极拳可以增强体质预防疾病,调节心理疾病,帮助树立养身和养心的思想和意识,这在学科上叫养生学.
养身功在道家即修命功,用武学讲就是修武功,主要修炼人体骨骼,经脉,脏腑等人体"硬件",所以养身功夫练到高境界就是上乘武功,养心功道家叫修性功,主要是思想,修练精气神等人体"软件",二者合一才谓之养生功,所以太极拳具备养身和养心的功能,但是思想上没有养生的意识,在怎么练太极拳,也是徒劳，以拳养身，以禅养心。

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偶尔 · 发表于 2008-6-4 11:55:15

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偶尔 · 发表于 2008-6-4 12:16:19

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嗜拳如命 · 发表于 2008-6-4 12:30:17

〈黄帝内经》看的懂吧！看不懂还有白话的了，满篇讲的是预防，太极拳按技击方面修炼，该练什么，气吗？劲吗？技巧吗？高手说非也，说是外五行合内五行。一说就明白，但是却不能讲，你说那这太极拳我们还该怎么去练？就向现在这样练太极拳健身吧就养生也别去指望更不要说技击。

偶尔 · 发表于 2008-6-4 12:46:19

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偶尔 · 发表于 2008-6-4 12:53:35

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偶尔 · 发表于 2008-6-4 12:54:54

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嗜拳如命 · 发表于 2008-6-4 13:05:10

我现在什么都无所谓，但是得提心吊胆预防着地震，关注着政府公告，不然一不小心，缺胳膊断腿甚至丢了老命，那练太极拳还有屁有呀！安全生产预防在先，什么都应该了解点，不懂我可以去问人家。

偶尔 · 发表于 2008-6-4 13:17:32

钩起大伙的伤心事．

我和你们感同身受，因为我们七六年也有一次．但这次的结果更惨重

嗜拳如命 · 发表于 2008-6-4 13:29:59

这就对了，有病治病，无病预防，这就叫思想在先，这就是养生所应具备的意识，不要等到得了病才想到去练太极拳。还是老话，现在全国人民都在练太极拳，训练的方法都差不多怎么就没见几个练出功夫的呢？多数靠的是技巧，为什么都不会去反思反思，是不是自己的方法出了问题。