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[原创]我的太极缘--讲述咱们自己的故事,每日更新,欢迎跟贴!!!

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发表于 2004-7-28 14:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  前几日看帖时,觉得蓝笨笨和阿笑的建议很好。大家把自己是如何学上太极拳的过程写下来,在论坛与大家共享,我想对增进大家的沟通是有好处的。今天我先抛砖引玉,同时期待更多精彩的故事上传。   说起我和太极拳的缘分,首先要感谢我的母亲。那是在我学生时代的倒数第二个暑假,天天睡到日上三竿才起床,真爽啊!可一周后,我母亲看不过眼了,非要逼我早起去锻炼。没办法,母命难违,只好乖乖起床。可起来后练什么呢?(因为我有先天性慢性支气管炎,长跑是我最头痛的体育活动了)我家对面有一个工厂,是省级绿化先进单位,每天有许多人在那里晨练。我想不如去那里看看。   开始几天,我游手好闲地到处逛。一日,走到一个人群处,有一个老者在教人打太极拳。我听他说:“我明天教你们四十八式太极拳。”。我记在心下,第二日早早来到该处,也不管认识与否,老师收不收我这个学生,就跟着学起来了。也许和太极有缘吧,我领悟的很快,自己练拳时也比较有感觉,也经常受到老师的鼓励。于是我练得更勤快了。   很快假期结束,我又回到校园。谁知道在第一次上体育课时,老师就安排了长跑练习,我只好硬着头皮开始了“周游天堂”。可跑了几圈后,我惊喜地发现,原来600米后就上来的运动极限到了800米后才上来,而且症状比原来轻,喘得没那么厉害了。我知道这是练太极拳的妙处,这就更坚定了我要练好太极拳的决心。   ......省略毕业后在红尘中打滚的经历...... 去年年末,我游荡的脚步停在了厦门这座美丽的城市。今年的五月份,在厦门举办了全国太极拳锦标赛。赛前,厦门的主流媒体做了大量的宣传。其中,有介绍了在厦门的太极拳高手,包括我现在的老师陈恩先生。在我最初学四十八式太极拳时,老师就把拳做了一些修改。在一些定式的时候,增加了一些发力的动作。据老师介绍,他是借鉴了陈式太极拳的长处做的修改。我听后就一直想学陈式太极拳,苦于没人教。巧得很,在这次比赛结束那天,我发现陈老师和我是坐同一路车。于是我们聊了一路,得知他每周六、日在体育中心教陈式太极拳,我非常高兴,终于可以完成多年的一个心愿了。自那后,我每周都去体育中心学拳。   对于陈式太极拳,我现在连入门还谈不上,还请各位拳友多多指教。   最后有个请求,希望斑竹将此主题固顶,就象以前的“太极男儿当自强”那样日日更新。好吗?   
[此贴子已经被谈笑于2004-7-28 14:04:12编辑过]
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发表于 2004-7-28 09:32:19 | 显示全部楼层
哈哈,非常感谢英雄谁属的支持。 那么,也来谈谈我的学拳经历。虽然练拳的时间非常短暂,但我的经历应该是太极拳造福现代人群的又一小小佐证。 我曾有保家卫国的经历,几年的军旅生涯锤练了我的体魄,也养成了大碗喝酒、大块吃肉、速战速决(吃饭)的饮食习惯。回到地方后,工作方式变了,运动量减小了,但饮食习惯未变。每天十余个小时在机器前的学习和工作,很快使我的体重由148斤一跃突破了200斤,特别是2003年非典期间,连续一个多月守在机房和办公室里,每天要工作到凌晨三、四点,甚至连续几天不睡,快餐是随饿随吃。第一周的时间,我就又长了十多斤。从发胖以来,我也曾经试图运动减肥,重返球场的一个多月,换回的是两侧膝关节的损伤,从此连慢跑也不行了。 04年清明节,我带着家人回乡上坟。返回时,刚下高速公路突然感到心前区的刺痛,学过医的我只好把车速减下来慢慢开回家。一路上多次针刺般的疼痛着实让我冒了一身冷汗。四月份单位组织体检,我的甘油三脂达到了14.4(标准为1.7)名列全单位第一名,这时代体重已经接近200斤了。 都是肥胖惹的祸。 这时我想到了太极拳,于是开始随叔父学习陈氏老架一路。第一周从起势到第一个懒扎衣,短短的几个动作就会使我大汗淋漓,气喘嘘嘘,两个关节也是痛上加痛。但每次练完都会有一个非常的愉悦的精神。慢慢的,一套拳学完了,只有汗没有喘了,关节也经经历了酸、麻、痒、痛渐渐不痛了,短短两个多月,我已经能连续打完两遍老架一路不用休息。而最重要的是我的体重在两个多月的时间从218斤已经降到了188斤,精神多少年没有这么好了。 我很庆幸自己在短短两三个月的时间里成为习练太极拳的受益者,也同时感受到在这个文明不断发展的时代,群众对这项运动将会是多么的需求。因此,我要练下去,也希望能够为更多人的能够学习并练下去尽自己一点儿绵薄之力。
[此贴子已经被蓝笨笨于2004-7-28 9:30:34编辑过]
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 楼主| 发表于 2004-7-28 12:19:10 | 显示全部楼层
哈哈,蓝笨笨看来我们的体型应该差不多啊。我最重时202斤,现在192斤,我现在的目标是180斤。但是要有个心理准备,练太极降体重是有个限度的。因为脂肪变成肌肉后,肌肉的密度比脂肪大,所以不要太追求轻体重。“君子不重不威”,胖点没关系,只要胖得健康,一口气上六楼不喘就行。祝身体健康,拳艺增长!
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发表于 2004-7-28 13:22:13 | 显示全部楼层
哈哈~蓝大哥长的很可爱啊! [upload=gif]uploadImages/200472813212630936.gif[/upload]
[此贴子已经被jirong于2004-7-28 13:22:13编辑过]
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发表于 2004-7-28 13:57:19 | 显示全部楼层
谈笑与太极拳 谈笑自幼酷爱武术,尤喜欢太极拳。中学时从师于凯歌先生习练杨式太极拳法,及太极桩功,颇得教诲。为以后发展打下了入门的基础。 [upload=jpg]uploadImages/200472813221577783.jpg[/upload] [upload=jpg]uploadImages/200472813224480656.jpg[/upload] 后到大学,跟随焦作市太极拳名手张麒麟老师学得陈式太极拳新架一路大致动作,只因当时顽固不化、执迷不悟一直接受不了陈式的风格和练法,所以,辜负了老师的用心栽培,自甘堕落与迷茫之中。至今想来,好不惋惜! [upload=jpg]uploadImages/200472813352448630.jpg[/upload] 最后,有幸让谈笑来到了陈家沟,有缘让谈笑认识了陈炳先生,从此,谈笑便对陈式太极拳、陈家沟产生了深厚感情。陈国强老师的谆谆教导时刻都铭记于心、历历在目;同陈炳先生畅谈、对饮又何尝不是一件人生快意之事!两年过去,已经记不清这是第几次去陈沟了。陈沟在我的心里呼唤着我的名字,来到陈家沟,回到了家! [upload=jpg]uploadImages/200472813342451397.jpg[/upload]
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发表于 2004-7-28 15:21:48 | 显示全部楼层
嗯……谈笑的变化真的是不大,呵呵…… 英雄谁属: 你说的没错,老师也告诉我太极拳对体重会产生一个置换的过程,降到一定程度可能还会有一个反弹,但肌肉的质量会不一样的。 希望我们与所有太极拳爱好者们共同进步…… jirong: 谢谢夸奖,哈哈……
[此贴子已经被蓝笨笨于2004-7-28 15:21:48编辑过]
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 楼主| 发表于 2004-7-28 15:45:49 | 显示全部楼层
阿笑的介绍图文并茂,果然精彩。希望各位拳友踊跃参加,众斑竹要加油啊!期待中......
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发表于 2004-7-28 17:29:38 | 显示全部楼层
我认识并且喜欢上陈式拳是六七年前的《太极宗师》也同时认识了陈家沟,由于那时没有普及互联网,信息不灵通,一直没机会和条件学。上大学时没条件也没老师教,毕业后要找工作先养活自己,刚开始工作又没心思练拳,看来我是被太多琐事影响。 现在下定决心要抽出时间练,不能等老了也练不动的时候后悔莫及啊!
云在青山月在天, 一日清闲一日仙。
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发表于 2004-7-28 19:59:30 | 显示全部楼层
每个人最初习练太极可能都有个目的吧!有的为了锻炼身体,有的为了防身,有的为了减肥,有的为了修身养性.我不知道我的最初目的是啥?如果非我要我说出一个理由来,那我除了喜欢以外再没有别的理由了. 我不像别人那样最初不管从哪方面都有过接触太极,<太极宗师>我一边没看,到现在我也没看过.那时也没见过老爷爷老奶奶们练拳,甚至连那个啥"一个大西瓜,一切两半,~~~~~~"之类的也没听说.虽然我从小体质差,但我没觉得要锻炼;虽然我是个女生,但我没想过要练武防身;虽然我曾经很胖,但我不认为我要减肥;虽然我喜欢冲杯清茶坐在竹椅上细细品尝,但我没有修身养性的概念.唯一能沾点边的是,我从小喜欢中国的古典文学,喜欢读古文,喜欢传统的东西.高考完的那年夏天,我的脑子里突然冒出了一个想法:去学太极拳吧!(那时已经放了一半假了)于是我便去找拳师,后来才知道我舅姥爷就是~~~~~~~~~失败~~~~~~~~我以前一直不知道.于是我就跟他学了.开始时学的是杨式,那时也不懂,只是跟着瞎比划,舅爷也没因为我是他外甥就有意培养我(那时我的确学的不认真).半年后,我突然认识到我应该认真的学,于是我便找舅爷长谈了一次,从那时起,我才算是认真习练,舅爷也认真教我.他说,我开窍了.(是吗??)以后又改学了陈式至今. 从来没去想过学太极拳的原因,如果没有这次的帖子我还真没想过.到现在我也想不通当时为什么会想起学太极,那时明明很兴跆拳道之类的,不明白!但我很感谢我那时的突发奇想,习练太极给与了我很多,我会一直将她坚持下去,一直坚持!!
[此贴子已经被jirong于2004-7-28 19:59:30编辑过]
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 楼主| 发表于 2004-7-28 22:56:05 | 显示全部楼层
无为而无不为,我觉得jirong你的学拳经历很有点这种境界。象你说的,练太极拳有健身、修身等好处,但我觉得刚开始学的时候,最好不要抱着什么功利心理。有德技艺自上身,学会做人才是最重要的。还有,“习练太极给与了我很多,我会一直将她坚持下去,一直坚持!!”,这句话于我心有戚戚焉。希望大家多多交流,共同提高。
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