5、我的拳架
去陈沟,是一次非常愉快的旅行,第一次去郑州、温县,当然更是一次有着特殊收获的、其他旅游线路没
法比拟的经历。特殊就在于不光是有旅途的快乐,更主要的是去学习一种愉悦身心的方法,去学习太极拳
,学原汁原味的太极拳动作、正确的习练要领,当然是健身意义上的。 结束的那天,在太极阁前拍下了在那学过的老架一路前十几个动作的演练视频。张老师评价说是更加“心
静”、“身正”了,学友说是少了妄动多了内涵,呵呵,高兴!其实,应该说还只是在模仿动作,在生硬
地、分散地做着各个要领。 几个月来,一直在练着陈沟几位老师所讲的,也一直参考着陈网及UC里老师们一些对练拳的理解和指导的
内容,尽量想把各个要领做到相对统一一些,当然纯属晨练健身一族。一会练得明白一会又练得糊涂,其
实,我们离太极拳是非常的遥远,我们所能做到的是用正确的太极拳(养生)理论和动作要领做一项健身
运动,产生好的健身效果,这就已经足够了,这就是我们所需要的,当然这也并不容易。 早些天拍了一段演练视频,与一年前的相比,似乎练得要明白一些,因为有过老师们的指导。就当是学习
作业啦,恳请老师、朋友们批评指证。谢谢!
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