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浑然中伏。""中气运于心，一发莫比毒；何况进如风，疾迅谁能敌？形骸与人同，用法只我独。不是别有方，只为中气足。""但凭得周身空灵，一缕中气随势扬。""拳者，权也。所以权物而知其轻重者也。然其理实根乎太极，而其用不遗乎两拳，且人之一身，浑身上下都是太极，即浑身上下都是拳，不得以一拳目拳也。""眼力手法兼身法，粘着何处何处动。""精神团聚周身健，旋乾转坤手内存。""功久则灵，其灵无比，依著即知，自然有应，不即不离，沾连?粘随；如蝇落胶，有翅难飞此中之妙，微乎其微。""若是功夫纯熟，由其大无外之圈，造到共小无内之境，不遇敌则已，如遇劲敌，则内劲猝发，如迅雷烈风之摧枯拉朽，孰能当之！""即擒即纵缠丝劲，须于此内会天机。""问：耍拳缠丝劲作何用？盖硬与人直接者则人易躲闪，易离去，惟以柔接之，则人易其柔软而心不悔人不惧，心不惧住人身，则人不能躲闪；躲则以手跟之，如漆胶粘硬物，物自不能躲闪，离则以缠法缠绕其肱，如蜘蛛以丝缠蝇，又如已上之螺丝，欲硬拔去不得。故未粘住人之肱则已，如既粘住，则吾以缠丝法捻住其肉，跌而绕之、沾之、连之、粘之、随之，令其进不得进，进则前入坑坎；退不得退，退则恐我击搏，故不敢硬离去。此缠丝劲之在拳中最为紧要妙诀也。""至成时，敌人怎来怎应，不待思想，自然有法。……但依着何处，即何处（此是本地风光，最难最难）引而击之，时措咸宜，莫名其妙，真不思而得，不勉而中也。然而未成者不能也。问：要到何时算成？曰：此中层级，终身阅不尽。但以目前粗者言之，大成则九年，小成则七年，至于精妙，亦终身不尽之学。""先合者以合打之，后开者以开打之，手足无在非转圈之时，即无在非打人之地，… …吾岂有心打人哉！吾自打吾拳，亦行所无事而已矣。拳至此，艺过半矣。""拳术家创立缠丝劲法，默行乾坤不息之螺旋线，循环无端，神妙万物，其至命矣夫，技艺云乎哉！"
2、擖手十六目 （1）较（较，是较量高低）（2）接（接，是两人手相接也）（3）沾（沾，是手与手相沾，如"沾衣欲湿杏花雨"之沾）（4）粘（粘，如胶漆之粘，是人既沾我手，不能离去）（5）因（因，是因人之来） （6）依（依，是我靠住人身）（7）连（连，是手与手相接连）（8）随（随，是随人之势以为进退）（9）引（引，是诱之使来，牵引使近于我）（10）进（进，是令人前进，不使逃去）（11）落（落，如落成之落，詹水下滴于地；又如叶落于地）（12）空（空，宜读去声，人来欲击我身，而落空虚之地）（13）得（得，是我得机，得势）（14）打（打，是机势可打，乘机打之）（15）疾（疾，是速而又速，稍 稍涉延迟，即不能打，机贵神速）（16）断（断，是决断，一涉犹疑，便失机会，过此不能打矣）
3、擖手三十六病 （1）抽（抽，是进不得势，知已将败，欲抽回身）（2）拔（拔，是拔去，拔回逃走）（3）遮（遮，是以手遮人）（4）架（架，是以胳膊架起人之手）（5）盍打（盍打，如以物盍物而打之）（6）猛撞（猛撞者，突然撞去，冒然而来，恃勇力向前硬撞，不出于自然，而欲冒然取胜）（7）躲闪（躲闪者，以身躲过人手，欲以闪赚跌人也）（8）侵凌（侵凌者，欲入人之界里而凌压之也）（9）掣（如以刀斫物）（10）搂（搂者，以手搂人之身）（11）冒（冒者，将手冒下去） （12）搓（搓者，如两手相搓之搓，以手肘搓敌人也）（13）欺压（欺是洪人，压是以我手强压住人之手）（14）挂（挂，是以手掌挂人，恐人击我）（15）离（离，是去人之身，恐人击我）（16）闪赚（闪赚者，是诓愚人而打之）（17）拨（拨，是以我手硬拨人）（18）推（推，是以手推过一旁）（19）艰涩（艰涩，是手不熟成）（20）生硬（生硬者，仗气打人，带生以求胜）（21）排（排，是排过一边）（22）挡（挡，是不能引，以手硬挡）（23）挺（挺者，硬也）（24）霸（霸者，以力后霸也，如霸者以力服人）（25）腾（腾，如以右手接入，而复以左手架住人之手，腾开右手，以击敌人）（26）拿（拿，如背人之节以拿人）（27）直（直，是太直率，无绵缠曲折之意）（28）实（实，是质朴太老实，则被人欺）（29）勾（勾，是以脚勾取）（30）挑（挑者，从下往上挑之）（31）掤（掤，以硬气架起人之手，非以中气接人之手）（32）抵（抵，是硬以力气抵抗人）（33）滚（滚，恐已被伤，滚过一旁，又如圆物滚走）（34）跟头棍子（跟头棍是我捺小头，彼以大头打我） （35）偷打（偷打者，不明以打人，于人不防处偷打之）（36）心摊（心摊者，艺不能打人，心如贪物探取，打人必定失败）以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四、五，或有犯其一、二者，有犯干处皆非成手。手到成时，无论何病，一切不犯，益以太和元气，本无乖戾故也。然则擖手将如之何？亦曰："人以手来，我以手引之使进，令其不得势击，是之谓走；走者，引之别名。何以既名引，又名走？引者，诱之使进；走者，人来我去，不与顶势，是之谓走。然走之中，自带引进之劲（功纯者引之使进，不敢不进，进则我顺人背而擒纵在我），此是拳中妙诀，非功久不能。 |
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发表于 2004-8-2 14:43:26
