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陈小旺老师教我练太极内功

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发表于 2009-3-25 10:10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在逃课中,具体细节中午讲。

陈小旺老师教我:脊椎放松、丹田放松,然后内气腾然......
然后陈小旺老师示范了内气腾然之后的拳架,和他平时练的也不一样。。。。
我用太极丈量信仰,誓要还陈沟天真模样。
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发表于 2009-3-25 11:33:12 | 显示全部楼层
什么时候,前辈教教我!
万物皆有道,为道皆大同
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发表于 2009-3-25 15:02:04 | 显示全部楼层
照片出来一个,录像最好啊。
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发表于 2009-3-25 18:16:40 | 显示全部楼层
罗汉应好好的给我们传授一下啊!让我们也分享你的功夫
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发表于 2009-3-26 09:22:26 | 显示全部楼层
松,内功上身。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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发表于 2009-3-28 15:57:03 | 显示全部楼层
喝水罗汉,有视频不?好想跟你学啊!
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发表于 2009-4-3 23:07:43 | 显示全部楼层
喝水罗汉——谢谢您再来点精耕细作的好东东呀!
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发表于 2009-4-6 08:50:02 | 显示全部楼层
咋回事啊,等了许久,也不见细节奉上,累吾辈苦等,罗汉不厚道,呵呵。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
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发表于 2009-4-17 11:05:52 | 显示全部楼层
俺才来,不过黄花菜可能都已经凉了。
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发表于 2009-4-22 18:30:35 | 显示全部楼层
内气腾然......???
书上都是如此说得、请来点详细的,谢谢
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