有关“十三势行功心解”中的几点疑问。

龙戈

最近练拳比较刻苦，有几个有关“十三势行功心解”的问题也就越来越迷茫，希望老师、教练们能够帮忙解答，为感。

（1）“腹松净，气敛入骨”。“气”入骨做什么？如何入骨？
（2）“牵动往来气贴背，敛入脊骨”。气贴背做什么用途？如何敛入脊骨？
（3）“有气者无力，无气者纯刚”。是不是也在强调，在“意”不在“气”？为什么有气反而无力了？“纯刚”是个什么状况和用途？

再次感谢。

[此贴子已经被作者于2009-12-7 12:44:39编辑过]

龙戈

继续等待！

意想天开

我尝试着说一下，权做抛砖引玉。

古人有内气是在骨缝中运行的说法，所以要气敛入骨。也只有这样，才能百炼成钢。

气贴背的意思是，内气要从脊背过来，走螺旋过肩膀，缠经肘部、腕部，形于梢节。

虽然如此，行功时候，全身要在意不在气，在气则滞重。太极拳练气是自然而然的，不能老想着气怎么在身体里面运行。所以才有，尚气者无力，养气者纯刚的说法。

因为前人认为太极拳虽然是用意不用力的，但是刚柔是辩证存在的，只有百炼成刚，才能做到无往不利，也只有自身练成了精刚之体，才能柔化刚发。

不到之处，请批评指正。

太极小学生

我在陈瑜网上看到的郝少如的太极拳讲义有关于气贴脊背的解释

龙戈

谢谢两位师兄！
如果能够结合自身习练来加以解释，就更好了！

走过四季

你好，看了这个话题很好奇，忍不住试着猜度，可不可这样想呢？
“腹松净，气敛入骨”就是对内外合住的高度概括，是高度戒备而又虚灵的一种迎敌状态。而“牵动往来气贴背，敛入脊骨”讲的是方法，即背既要松又要张还要有意念。“有气者无力，无气者纯刚”如果把气理解成‘外气’或‘拙力’就通了。即用外气一定无力，不用外气才会纯刚。
    也许这就是内家拳的特点吧。太极拳是个高度练内的拳，就象有的王朝不垒长城而内修德政。只顾垒长城外防了怎会有纯刚呢。
       个人愚见