用户名
Email
密码
自动登录
找回密码
登录
立即注册
扫一扫,访问微社区
首 页
关于陈炳
学院概况
协会概况
圣地风貌
新闻资讯
太极论坛
经典下载
传承发展
太极专卖
联系我们
本版
帖子
用户
陈家沟国际太极院
»
论坛
›
太极论坛
›
世传陈氏太极拳
›
[原创]老宋学拳记
返回列表
查看:
4134
|
回复:
2
[原创]老宋学拳记
[复制链接]
陈志军
陈志军
当前离线
积分
25759
611
主题
5064
帖子
2万
积分
版主
积分
25759
发消息
发表于 2010-12-1 04:17:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
老宋近七十岁,对拳的学习方法与众不同,老宋喜欢用头脑记,先是看,然后在脑后象过电影一样,把所学的拳路一一背下来,如果再记不下来,就到家里用小本本把一招一式叫什么名字,甚至画成图形,即使不象,老宋自己能看懂就行了.走在路是背,睡在床上看,然后就闭上眼睛过目想一想,第二天再以实际行动练它几十遍,等全部学完了整个套路后就慢慢消化,从细节上纠正每一个动作,从调气调吸等,直到拳路对,气路对,劲路对才肯罢休.年轻人也不得不佩服.老宋学拳分三部:一是细心学会每个动作,二是分解每个动作,单练,三是整个套路,练一边.这种方法值得初学者借鉴.
怀柔太极拥有世界!
回复
使用道具
举报
好奇害死猫
好奇害死猫
当前离线
积分
651
3
主题
75
帖子
651
积分
高级会员
高级会员, 积分 651, 距离下一级还需 349 积分
高级会员, 积分 651, 距离下一级还需 349 积分
积分
651
发消息
发表于 2010-12-14 11:44:14
|
显示全部楼层
年轻人,不到痴迷的程度,是做不到的。时间限制、工作性质限制、社会因素等等等等;这就是为什么有心无力者多。可是,真的痴迷了,有时候家里人有意见。难办。
人在世上要八戒更须悟空
回复
支持
反对
使用道具
举报
心慕手追
心慕手追
当前离线
积分
7467
79
主题
1264
帖子
7467
积分
论坛元老
积分
7467
发消息
发表于 2010-12-14 12:31:14
|
显示全部楼层
让自己的家里人也受益于太极拳的健身功用。
以丹田为核心,时时保持中正松沉
回复
支持
反对
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
用微信扫一扫
互动赢积分
陈家沟太极拳版权所有 Copyrights (C) chenjiagou.net All Rights Reserved. 技术支持:温州三创网络
豫ICP备16002235号
焦公网安备 41082502000222
快速回复
返回顶部
返回列表