[原创]老彭学拳记【心态好是练拳的基础】

陈志军

    老彭在上个世纪七十年代就是个体弱多病的书生，年年要住院四次更多，主要是肠炎，胃病，七十年代初就跟我练拳，他练习认真，一招一式要弄清楚，但用他自己的话说，我笨但我认真学，我谦虚，从不在任何人面前炫耀，老彭最大的特点就是心理健康，从不怕人，无论在哪里，都要每天练上一遍，有时出差在外地，比如说在，南京车站旁边，在上海世博会的等待排队中等等，他都是大大方方的换上服装大几套拳，有不少人看他，评价多多，褒贬不一，他只是面带笑容，他说谁说的对就跟与谁磋商一下，不对就笑笑，从不放在心上，就是这样风风雨雨走过了四是年得练拳历程，老彭就是一个坚持，风雨无阻，夏天雨水多，几次瓢泼大雨他都是四点准时起床，他说练拳就是工作，是第二职业，人都不解，他笑笑说，有病要吃药，要看医生，有人出去打工挣钱，为了过上好日子，但健康忽视了，一旦有病就要花大把的钱，我认为练拳就是在挣钱，减少不必要的开支，就等于在打工挣钱。再之老彭注意养生，天天起床一杯开水，练拳时出汗为止，他说练拳要自然，大方舒服，不必论人家怎样评价你如何，只要自己理解和尽力做就行了，谁的拳好，我认为起到强身健体的效果就是练得得法了，你练得再好，不坚持，天天病得一阵风就刮倒，有什么用呢？老彭自身的体会就是，从练拳以来从未感冒，从未犯过肠炎，天天劳动量增大，但不累，能吃饭，见人就讲自身的体会比什么都有舒服力。老彭有一个健康的心态，有坚持不懈的精神，现在在当地稍有名气了。

[此贴子已经被作者于2011-07-07 10:09:19编辑过]

往往

身体放松，精神放松，坚持锻炼就会有个好的结果。

进退有度

老彭学拳记给我们的启示：
1.认真
2.谦虚
3.持之以恒
4.良好心态
其实，这是练好太极拳的真正的“秘诀”，
就看你怎么理解了。
祝贺老彭
也祝贺陈老师。

老有所乐

以下是引用进退有度在2011-07-13 18:14:59的发言：
老彭学拳记给我们的启示：
1.认真
2.谦虚
3.持之以恒
4.良好心态
其实，这是练好太极拳的真正的“秘诀”，
就看你怎么理解了。
祝贺老彭
也祝贺陈老师。

就看你怎么理解了。练习太极拳，不求名不求利，有个好心态，有个好身体，比什么都强。