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练拳之前的准备

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发表于 2004-10-3 18:06:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练陈氏太极已有五年了。目前正练新架二路。师傅教我,练拳之前要站桩。请问,站桩时间得多长为好? 练拳之前应做哪些准备?
太--极--人--生!!!
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 楼主| 发表于 2004-10-7 20:52:10 | 显示全部楼层
怎么没人离我呢? 是我的水平太差? 失望。郁闷!!!
太--极--人--生!!!
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发表于 2004-10-10 18:55:03 | 显示全部楼层
你练习太极拳那么久了,还有师傅在身边,还问我们干什么???
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发表于 2004-10-10 23:48:11 | 显示全部楼层
站桩时间:15--45分钟! 练拳之前的准备工作 : 静心, 平气, 松体!
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 楼主| 发表于 2004-10-17 20:51:59 | 显示全部楼层
博取众长嘛。
太--极--人--生!!!
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