什么是人的底盘

英云888

什么是人的底盘

底盘就是支撑物体的底基，例如钟座就是钟表的底座。拳谚说坐如钟。那就是因为钟座的底面积较大，形成上小下大头轻脚重，给人以稳定感和庄重的 印象，因此才以钟来做蹲坐势的比喻，也就是说习拳者必须像钟座一样，在座和蹲时要保持两脚齐整的踏实，身法端正，胸虚腹实稳如泰山，当我们在推手运动中，不论步伐如何变化，凡以两脚站立时，其两脚的外延的联线范围以内的面积，就构成了人体的底盘，如只一脚立地，那独立一脚的底部就构成了人体的底盘。

进退有度

以下是引用英云888在2011-12-28 20:29:49的发言：

什么是人的底盘

推手运动中，不论步伐如何变化，凡以两脚站立时，其两脚的外延的联线范围以内的面积，就构成了人体的底盘，如只一脚立地，那独立一脚的底部就构成了人体的底盘。

太极拳要求习练者的底盘或言下盘
要稳固，要有根
英云说的好。

但是，普通人有一种本能，
一被碰，
碰的那个地方气就浮上来了
不自觉的顶上去。

练太极拳，
就是要习惯别人碰你，
你自己的气沉住，
这样才有根

只有你的气沉下去了，
上面不挂力，
别的给你劲，
这个劲才能过你的身体直接放到脚下去，
让地去承受，
这样别人的劲越大你的跟越扎实。。。。

[此贴子已经被作者于2011-12-29 15:23:09编辑过]

天雨

比喻的好，人就是要下盘稳固才行，好比是大树的主干根基，否则别人轻轻一撞，你就歪倒了，那不是白练习了吗？