闭上眼睛练拳合适不？

都市春天 · 发表于 2012-2-2 17:59:44

现在练拳，总是有意无意的想闭上眼睛去体会，寻找感觉。不知道这样练行不行，会不会走入歧途？请各位高人指点指点。

陈家沟太极网 · 发表于 2012-2-3 09:20:28

听老师讲过这个问题，从健身和修心养性角度讲，闭上眼睛练拳是完全可以的，利于安静利于放松，利于突出意气效果。

忧无愁 · 发表于 2012-8-26 11:11:44

体会了，感觉很舒服。

英云666 · 发表于 2012-8-31 20:27:45

闭眼神之收敛，睁眼神之外走。闭眼练拳，体会丹田、体会运动、放松，安舒。