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本帖最后由 gaga 于 2017-5-27 11:26 编辑
我叫朱连海，是淮阳一高的一名教师，也是我们淮阳分院的一名拳友。说起我练太极拳，还得从几年前的一场重病说起。 由于常年工作在教学第一线，担任班主任工作、级段管理工作，天天重复着从早到晚繁忙、辛苦、劳累的工作，个人的情感生活由于好心办错事，导致情绪低落，心情一直不好，闷闷不乐，患上了严重的心脏病。当时感觉胸闷、走路稍快点就感到脖子像用绳子勒着一样，呼吸困难。但是放不下班里的孩子，就一边吃药一边坚持上课，一个月后症状仍没消失，医生建议挂针治疗，一个月后症状好转但没完全消失。高考期间学校休息，我在家人陪同下，来到郑大一附院就诊，结果心血管一根堵死，另一根两处堵，专家会诊后，决定做心脏搭桥手术。一个周的体检结束后，进行了长达七个小时的手术。出院后身体很弱，连走路的气力也没有，家人就掺着我开始边吃药边走路锻炼。 一年后的暑假，我校教师李林风在学校义务教我校教师太极拳，我就跟着他开始学习陈氏太极。他看我身体较弱告诉我尽量不要做发力动作，半年内学完了陈氏74式太极拳，每天早上坚持练习，三年来从未间断，身体状况越来越好。每年暑假去郑州复查，医生惊奇地告诉我“你身体状况恢复的很好，各项指标都正常，尤其是心功能比同龄人强很多。”
太极拳不失为一剂“良药”。它那匀缓圆活的动作，慢悠悠、斯文文地舒展我紧结的胸廓，抚摸我隐痛的伤口，加上深长绵延的呼吸，使我的全身都处于动态的平衡中。半年后，我自感全身轻松多了，精神也畅快起来了。如此一来，我对太极拳更加感兴趣了，看了不少有关太极拳方面的文章、视频，将业余时间都投入到练习太极拳之中。每当练太极拳时，我仿佛进入一个圆弧的世界。打起拳来，圆弧自腿而胯而腰而手臂，环环相扣，变化无穷。圆弧时而大时而小，时而螺旋运行，时而平行运转；招招瞻前顾后，式式左右逢源，真可谓一动无有不动，打完一套太极拳，汗流满身而气不粗喘，一身轻畅无比。太极拳非圆即弧的运动特点，真让我乐此不疲，受益匪浅。它不仅使我骨髋肌肉得到了很好的锻炼，而且心灵也获得了充分净化。这是太极拳助了我一臂之力。练太极拳成了我生命中一道亮丽的圆弧，寒暑不易。我单位同事见到我都说我身体恢复的好、起色也很好。在此再次感谢教我太极拳的各位老师，尤其是李林风老师、李海燕老师，在我练习太极拳时给了我很多帮助，招招式式指点到位，使我进步很快。
2017年5月26日
--4组通讯员朱昆编辑整理
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发表于 2017-5-27 11:16:25
