太极拳总结2018——龙戈

龙戈

2018年太极拳总结——龙戈

2018年，全年练拳约1450遍，与“六年万遍拳”要求（1666遍），脱幅在200遍出头。

年初，有邻居曾经随口问过一句，问我“你一年得练拳300天吧”，当时的回复是不止300天，估计有360天。今年回顾起来，恐怕360天还是没有，大概350+吧。

工作生活学习之余，中间难免有那么几天是没练拳的。

那么，希望2019年，做的会更好些。如果能够保证每天练拳的基础上，日练不少于3遍就更好了。想来难度不小。

全年回顾，除了8、9月间（莱阳培训前后），有段儿时间练的较少，练拳感觉不大好。其余的大部分时间，练拳感觉总体上好于前面几年。细想来，练拳还是要量、质都有保证，而且日练不辍才能够渐渐出功夫。

下半年，和本市的一些教练朋友们共同发起了“推手角”活动，每月一次，1.5-2小时。参与的人，总体水平蛮好，有不少好手。从中也是受益很多，与莱阳培训中师父提到的松肩很契合，每一次推手交流，都更加促进了我开胸开肩。

推手交流，要不及输赢。抛开了胜负心理，就比较容易取得收获，才能够看到和学到别人好的方面，才能够发现自己的不足，找到改进和提高的方向。

这一年里，文章写得更少，尤其下半年更是没写出什么像样的文字。与年初的打算，略有出入。想来也难以在近期有较大改观。并非是没有可写的内容，而是没有立即动笔的行动力和发文章的热情。

倒是在太极拳宣传推广方面，思考的比较多，对O2O方面，以及线下拳馆经营方面，都理出了一些思路。可行与否，尚待时间检验。

今年出差和工作较往年更不规律些，也因此每天早上带班上课略显草率。这方面，希望新一年里能够有所改进和改变。毕竟，太极拳好，要让更多人能够学到正宗传统的太极拳，是一件对自己对社会都有益得事业。

还记得2018年，给自己提的字是：节约时间，做对的事。


2019年更加要如此。不单单要在宏观上有这样的思路，还要具体到计划和行动中。比如少用手机多读好书；早睡早起生活更规律；提高工作效率，安排好学习生活，等等。

意犹未尽

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