对老架一路的练法和看法

陈志军

       陈式太极拳老架一路，是陈家陈王廷所创编，至今有四百年的历史了，可以说实为难得，我认为，没有老架一路陈式太极拳，就没有其它几路太极拳的诞生和开枝散叶，这就是说，老架一路是陈式太极拳的创编始祖，是根脉，不能谁想改就该，谁想怎么打就怎么打，在公园里有些人，无论是年轻人还是老年人，都是各自各的打法，起式和收式都大有不同，比如，起式向南，收式向北，前招后招发力，中间加几个二起脚等，我问，跟谁学的，都说是跟谁谁教练学的。我的意思是说，老架一路既然是老祖宗传下来的财富，后来生发出其它多路太极拳，构成了陈氏太极拳体系，这是先辈人的心血，凡事是开头难啊，先辈编撰老架一路肯定有它的道理，后来各家又派生出，杨氏太极，孙氏太极，吴氏太极等，这是无可非的。但是，老架一路就像一棵千年的大树，它是树根，我认为太极拳是千变万化的，各家有个家的说法和道理，以及打法，但从考古和考证文化领域去研究，太极拳的最初雏形是什么，你第一文献就拿不出来，就不知道中国大地上诞生的太极拳，就不知道中国的太极拳是人类的，是民族最宝贵的生产力，是陈家沟陈家陈王廷祖师所创，人家问创编的老架一路都不相同，为何有大差距？你怎么回答，是没有教好学员，还是随便打都可以。话说回来，科学的东西不能胡乱改，你要研究太极文化需要寻根，需要源头，需要最初原始资料和拳谱，你千变万化，人有高矮胖瘦，理解能力不一，感悟不同，这都不能说是理由，拳架子是人编纂的，谁想怎么打就怎么打，可以，但是老架一路最好不能动，从动作和式子名称以及呼吸、调气调息，丹田运转和缠丝劲都要规范为好，我们所说的，太极千变万化，但万法归一，这个归一，是行拳的法则，方法，不是胡乱的归一。现在有很多人说，太极拳是张三丰所创，我问，张三丰哪里人？有谁见过他？都是听其名，传其声而已，但是没有足够的依据，这就是大树没有了根，是根本没有这棵树，信任度就不攻自破，所以陈式太极拳，有人学，有人练，还要有人去维护。
      陈氏太极的爱好者，应多学学陈家正宗的太极拳，就像，小旺、小星、陈瑜和陈炳，自强老师等嫡系传人的拳，我这里不是做广告，是我见到的就想说说，俗话说，打拳一天可以，一辈子也可以，但是，对太极拳的理解和对太极文化的应用以及对太极精髓的渗透，是一辈子难以达到的，愿我们的太极梦越走越远……。

冷酷到底

不懂装懂！陈小旺老师说过：老架一路可以快打3分钟打完，也可以打30分钟！拳是千变万化的！别那么死板，好不？

赛亚人

练拳根据每个人的阶段不同，练拳的速度、体会都不相同，怎么能一个方式练到底呢？除非一直没进步，有进步就有变化，从初练老架一路要13分钟，练到二十分钟，有感觉练三十分钟，有意识放慢的练到一个小时，你所体会的东西不一样，当你只顾整体，稍节少领拳可以稍快，当你时刻想着丹田、命门到稍节的路线和变动就慢了  每个姿势去体会上下，左右等速度自然就慢下来了。我个人感觉练拳别太死板。最让我头疼的是，现在的老架一路版本太多，就像你说的陈小旺老师、陈瑜老师，一个75，一个83，名称都不一样。怎么办？据说陈小旺老师隔几年都会改一些动作，那是个人的体悟和感悟，怎能一层不变呢？

洋河古月

体悟不同，有变化，是正常的。

mitaiji

好

木头人_edPdi

赞。。。。

luning606

说的非常好，不能随意根据自己的理解和套路加以篡改

陈沟学徒

说的太好了！