|
当韩剧《太阳的后裔》火遍大江南北时，做为咱们伟大祖国的太极传人，可以骄傲的说：他们有"太阳的后裔(电视剧中嗒)”，我们有"太极的后裔(脚踏实地接地气嗒)”！ 陈家沟国际太极院院队的孩子们自小开始习武练拳,在学校进行专业刻苦的训练,辛苦的程度不亚于电视剧里的特种兵。 所谓的冬练三九、夏练三伏虽然已是老生常谈。但是只有身在其中的人才能体会，在冬天的早晨，天还没有亮，别人都睡在温暖的被窝里时，他们已经拉开了每天必修课的序幕，各种训练接踵而至。。。夏天，三十七八度的气温，站着什么都不干还容易中暑的时候，他们体能的训练、套路的反复演练、推手、散手的实战练习......每天身上的衣服湿透个七八件是再正常不过的事，吃得了苦中的苦，才是好样的。
没事儿 晒晒“块儿”，练太极的也会有“好身材”，你们都知道吗？
有些朋友会奇怪，太极太极，为什么还有这样的训练呀？因为陈氏太极拳除了养生，更是一种武术，技击防身，不可轻视呀。这些都需要拥有好的体能，年轻人会用各种训练方式来锻炼自己。训练中也有以健身养生学习为主的成年班学生来尝试尝试，欢迎体会，虽然大家坚持的时间长短不一，哈哈哈，没关系，太极的魅力正在于此，任何年龄段的朋友都会因它获益。。。
| 
发表于 2016-6-18 15:34:52
发表于 2016-6-19 15:00:46
楼主
