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4月27日上午，南阳第二届全民健身大讲堂暨一代宗师陈氏太极拳掌门人陈小旺专场讲座在南阳市人民会场举行。此次活动由南阳市体育总会、龙腾南阳客户端、卧龙区体育中心主办，由南阳一太极会馆承办。随着一代宗师陈氏太极拳掌门人陈小旺大师的进场，南阳的太极拳友热情洋溢，掌声久久回响。腾讯社交平台南阳运营中心负责人雨晨担任主持。现场观众近千人，通过网络直播收看者万余人。 
出席此次活动的领导和嘉宾有：原市政府市长助理田向和、市体育局副局长徐春林，市政府办公室副调研员周德文，市总工会副主席常晓革，市总工会纪委书记李冰，卧龙区工会主席苏尧，市教育局办公室主任吴树之，卧龙区体育中心主任耿乐，市武术协会执行副主席高东祥、张齐军，市武术协会副主席武合建、李阁珍。 
本活动自4月24日通过网络宣传并开放抢票通道以来，即受社会各界广泛关注。参与采访的媒体有南阳日报、南都晨报、南阳电视台、南阳电台。龙腾南阳客户端采用图文及视频直播方式全方位直播，满足不能亲临现场聆听讲座的网友需求，1000余人观看图文直播。南阳同城会开启了网络视频直播，8047人通过网络参与观看，大师风采通过互联网呈现至全国各地。这也是即首届少儿太极网络精英赛举办之后，一太极会馆借助互联网推广体育运动、传播太极文化的又一次有益尝试。 
首先，由南阳一太极会馆总经理马振珂讲话，代表一太极会馆向陈小旺大师一行的到来表示热烈的欢迎！一太极会馆成立以来，一直秉承“仁爱、厚德、快乐、自信”的宗旨，用专业平台，精英团队，打造南阳本地太极文化名片。目前已经形成少儿太极、减压太极、养生太极三大品牌，在南阳区域形成广泛影响。在去年10月份成功举办了南阳首届全民健身大讲堂暨陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈炳专场讲座的基础上，精心筹备组织了此次第二届全民健身大讲堂暨陈氏太极拳掌门人陈小旺专场讲座。 他还简要介绍了首届一太极会馆少儿太极网络精英赛的盛况，并宣布第二届少儿太极网络精英赛的正式启动，欢迎各界朋友赞助支持，合作共赢。 陈小旺大师是陈氏太极拳第十九世掌门人，在国内外享有盛誉，德高望重，弟子众多。是第七届全国人大代表，河南省第七届政协委员，文化部公布的第三批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人；陈小旺大师常年巡回欧、美、亚世界各地，奔走国内各省、市，致力推广、传播太极拳，时间十分宝贵。这次能够专程到南阳授课，为我们提供了一次难得的学习交流机会，将会在南阳体育运动发展历史上留下浓墨重彩的一笔。 南阳市体育局副局长徐春林代表南阳市体育局，向陈小旺大师的到来表示热烈的欢迎，他介绍了近年来我市体育事业的发展及取得的成就，对此次南阳一太极会馆采取“走出去、请进来”的方式，再次邀请陈家沟名师大家现场指导、开展太极拳培训和交流的做法予以了肯定，他说，本次活动对传播太极文化、提高我市市民的太极拳水平起到积极的推动作用，是一种值得推广和借鉴的方法。最后，他对一太极会馆提出了新的希望，要求会馆再接再厉，继续努力，为南阳人民的健身活动做出更大的贡献。 接下来进行了太极拳展演活动。先后由我市太极拳代表队表演了成人太极混编套路，一太极会馆教练表演了太极串烧（太极剑、太极春秋大刀、太极拳、太极推手），一太极会馆少儿班学员表演了少儿太极单刀和少儿太极混编套路。 
陈小旺大师的弟子李体育、张军伟也先后登台进行了表演。李体育，陈式太极拳大架第十二代传人，陈式太极拳小架第十三代传人，太极拳名师，国家武术六段，国际太极拳文化传播大使，温县太极拳研究院副院长，2006年10月创办惠州市中威太极馆，现任惠州市武协副主席。张军伟，陈小旺大师入室弟子。陈家沟太极拳学校教练,陈家沟太极百杰之一,国家一级裁判,国家一级拳师。自幼酷爱武术，16岁起，跟随陈小旺大师长子陈军开始研习陈式太极拳，经过多年的刻苦练习，后经陈小旺大师亲身指点，功夫渐至精纯，擅长太极推手、擒拿、太极内功心法等绝技。 
精彩的太极展演之后，陈氏太极拳掌门人陈小旺宗师在大家热烈的掌声中登台落座，在讲座中，大师围绕太极功夫和太极的养生原理两个部分展开。他讲到，没有运动体系的套路，都是花架子，没有专业指导的练习，会和功夫背道而驰。结合太极的五层功夫理论，进行了深入细致的讲解。 结合人们的生活，大师举例提到人在激动的时候，阳气上升，沮丧低沉的时候，阴气上升，此时阴阳平衡会产生误差，所以会导致身体的不适久之造成健康的失衡状态。如何缩小阴阳失衡而产生的误差，就是修身养性，心里安定了，心里舒服了，内在平衡就会稳定，从而对保持健康产生积极的帮助。如果仅仅修身，而不养性，则会形成恶性循环。 大师以朴实的语言和生动的实例将太极拳枯燥的理论描述的通俗易懂，给大家上了一堂修身养性的专场课，博得了现场听众阵阵敬佩的掌声。 
为了回馈听众对一太极会馆的信任和支持，讲座休息间隙，通过龙腾南阳客户端摇一摇互动、入场券现场抽奖两种方式进行了抽奖，为幸运听众颁发了陈小旺大师签名书、陈小旺书法文化衫等奖品。 
稍作休息之后，陈小旺大师现场进行了精彩的太极表演，大家被72岁高龄的太极大师风采所征服，热烈的掌声再次响起，久久不息。陈小旺大师的拳法，招式清楚，狠、准、实、稳，柔时就象一汪平静的湖面，旷远心静；刚时有如猛虎下山，虎虎生风。曾经有网友说，陈小旺大师的拳，混厚，招招式式自心出，今日所见，果然名不虚传！ 
至此，南阳第二届全民健身大讲堂暨一代宗师陈氏太极拳掌门人陈小旺专场讲座活动圆满落幕！再次感谢参加活动的各位领导、嘉宾、现场观众和媒体朋友！
一太极会馆将继续秉承承“仁爱、厚德、快乐、自信”的宗旨，用专业平台，精英团队，传承传播太极文化、投身全民健身事业，打造南阳本地太极文化名片。 陈小旺大师简介： 
陈小旺，国家非物质文化遗产项目代表性传承人，世界陈小旺太极拳总会会长，中国武术九段，陈氏第十九代太极拳掌门人，第七届全国人大代表，河南省第七届政协委员，曾担任河南省武术馆副馆长和河南省陈式太极拳协会主席，河南省武术协会副主席，陈家沟陈氏太极拳协会名誉会长；2013年1月做客央视“文明之旅”栏目并荣获首届“中华之光--传播中华文化年度十大杰出人物”，2013年3月做客央视“华人世界”栏目，并荣获“第二届中华非物质文化遗产传承人薪传奖”；美国国际医药大学(university of east-west medicine)韩国圆光大学等多所国际知名学府的名誉教授；编著了《世传陈氏太极拳》、《陈氏三十八式太极拳》等书籍；发表了《拳学阐微》、《论陈氏太极拳的五层功夫》、《陈氏太极拳的发劲》等多篇论文。
先生于1990年远赴国外开拓中国传统武术空间，并积极响应祖国号召，成立《世界陈小旺太极拳总会》，巡回世界五大洲弘扬太极拳文化。三十年奔走世界各地，受众达三十余万人，并医治了无数的身体及心理有疾病和创伤的人。先生站在真理的高度以身践行，在传承中把太极这千年的文化落定到人的文明习惯当中，并为人类贡献了健康的秘籍。
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发表于 2017-5-16 19:12:14
