“练太极，迎奥运；强体魄，促和谐” 活动方案
一、背景和意义
太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健康效果吸引着越来越多的人。人类渴望自然和谐的生活、健康结实的体魄，太极拳就是实现这些愿望的绝好运动。目前，全世界150多个国家和地区约有１亿多人在练太极，“全民健身，首选太极”的观念日益深入人心，一个全民练太极拳的健身运动高潮即将来临。今年8月，第29届夏季奥运会将在北京举行，中国武术将与奥运首次牵手，太极拳的文化内涵也必将进一步彰显“人文奥运”的精神。在全民健身、喜迎奥运的今天，我们开展“练太极，迎奥运；强体魄，促和谐”活动更有其特殊的意义。
来自各方面的信息显示，目前我国中小学师生的身体素质令人担忧，特别是中小学生近视发病率高、体重超标等现象严重，原因是多方面的，但最根本的是体育运动不够。太极拳运动形式独特，符合人体的阴阳转换规律，健身效果十分显著，有专家称太极拳是“世界第一健身品牌”。在全区教育系统广泛推广太极拳，对于有效增强师生体质特别是促进学生健康成长、营造浓郁的校园体育氛围、丰富学生课外体育活动的内容和形式，将有着积极的现实意义。
以太极拳练习为抓手，积极开展全区校园健身运动，并逐步将其向外延伸，必将推动全区民众健身运动不断深入开展。广大师生员工习练太极拳，可以吸引广大群众积极参与，逐步增强群众的健身意识，提高群众的健身热情，不断提升全区民众健身水平。
太极拳的和谐、平衡等理念，体现了中华文明对奥林匹克精神的开拓与发展，赋予了“更快、更高、更强”奥运精神以新的内容——“更健康、更和谐”。推广太极拳，其实质是推广太极文化，进而推广中华传统文化。以太极之理为依据，以我国传统哲学中的“阴阳对立”、“天人合一”等思想为练习太极拳和感悟太极文化的最高追求境界促进了人与自然、人与社会的和谐共生，因此，在全区教育系统普及太极拳运动，对构建和谐新全有着更加深远的现实意义。
二、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质意见》（中发[2007]7号）和胡锦涛总书记针对青少年体质健康问题作出的“增强青少年体质，促进青少年健康成长是关系到国家和民族未来的大事，各级党委和政府要高度重视，全社会要关心和支持”的重要指示精神，不断深化体育教学改革，促进青少年学生德、智、体、美的全面发展。认真贯彻落实《全民健身纲要》，积极开展全民健身运动，以实际行动喜迎奥运，以特色项目展示和谐宿豫、魅力宿豫的新形象，推动全区体育事业向更高层次发展。
三、预期目标
1．培养全区中小学生、教育系统全体教职员工对太极拳运动的兴趣，在耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏度等方面有效提高师生员工的身体素质，促进全体参与者在学会一种健身技能的同时，形成终身健身的意识和习惯。
2．学习和谐、平衡、礼让、忍耐、克己、坚毅等太极精神，促进我区中小学生、教育系统全体教职员工心灵得到修炼，心理素质得以提高。积极推进参与者传承中华传统文化，养成良好的体育道德和爱国主义精神。
3．推动太极拳运动由校园逐步走向社会，推动全民健身运动不断深入开展。大力弘扬奥运精神，推广太极文化，加快构建和谐新区、魅力新区的进程。
四、活动主题
练太极，迎奥运； 强体魄， 促和谐 。
五、参加对象
**区中小学生、教育系统全体教职员工。
六、内容及组织形式
（一）太极拳推广培训
太极拳推广培训分两个层次：第一个层次为骨干教练培训，各校派1~2名体育教师，由区教体局统一安排在2008年5月进行集中培训（具体安排另行通知）。第二个层次为整体推广，由各校教练在
2008年6月~11月先对各校体育教师进行培训，然后再由各校体育教师对学校全体师生员工进行普及培训。
1. 骨干教练培训（2008年5月）
（1）形式：统一组织，集中培训。
（2）内容：太极拳理论（a.基础理论概要；b.武德修养）；太极拳技术（a. 陈式太极拳老架一路；b.陈式太极单剑；c.陈式太极单刀）；结业考核。
2. 整体推广培训（2008年6月~11月）
整体推广培训由各学校安排具体实施。各学校领导要高度重视这项工作，制定切实可行的实施方案，创造性地开展工作。要采取多种形式，组织好训练工作，保证太极拳的普及和推广。
（1）形式：利用体育课、课外活动时段、早操时段、课间操时段，由暑假接受培训且考核合格的骨干教师进行整体推广培训。
（2）内容：太极拳理论（a.基础理论概要；b.武德修养）；太极拳技术（a.陈式太极拳老架一路；b.陈式太极单剑；c.陈式太极单刀）；专项考核。
（二）太极拳械比赛
太极拳械比赛分为两个阶段完成：
1.各校于2008年11月底前进行学校太极拳械比赛，比赛办法可以参考2008年宿豫区教育系统太极拳械比赛规程（附件2）。
2.区教体局于2008年12月组织“区教育系统太极拳械比赛”，具体办法见附件2。
七、阶段过程
第一阶段（2008年5月）：宣传发动及骨干教练培训阶段。
第二阶段（2008年6～11月）：整体推广及各校太极拳械比赛阶段。
第三阶段（2008年12月）：区教育系统太极拳械比赛及考评阶段。
第四阶段（2008年12月以后）：长效管理阶段。
八、组织领导及其他
（一）领导机构
区教体局成立开展“练太极，迎奥运；强体魄，促和谐”活动领导小组，**局长为组长，**副局长、**副局长为副组长，成员为**、**、**、**、**。
各学校要成立 “练太极，迎奥运；强体魄，促和谐”活动领导小组，保证此项活动的顺利开展。
（二）其他
1. 各校校长要亲自抓此项工作，对学校太极拳教练及全体体育教师提出明确的要求，多方提供条件，确保此项工作健康有序进行。
2.有条件的学校还可以组织以“太极拳运动与和谐教育”为专题的专项研究，在太极拳教学中，及时发现问题，及时思考对策。
3.在训练期间，各学校还要把安全工作放在第一位，按照上级有关安全文件要求，采取有效措施，防止意外伤害事故的发生，确保学生的身体健康和生命安全。
4.区教体局将对各学校开展情况进行抽查，对抽查结果进行通报。
**区教体局
**年**月**日
发表于 2008-5-13 11:44:19
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